Ruhiger Atem ruhiger Geist – HYP Teil II. 2 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.778620

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Sukadev spricht über den 2. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Atem ist ein eingfacher Instrument um den Geist im Alltag zur Ruhe zu bringen. Übe täglich Pranayama. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]