Vorwärtsbeuge, loslassen und hingeben – HYP Teil I.31 - a podcast by Sukadev Bretz

Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Paschimottanasana– Vorwärtsbeuge. Drei feinstoffliche Wirkungen: Gibt mehr Energie.  Mehr Energie für das Verdauungsfeuer, somit Enthusiasmus.  Und Energie kommt zum fließen, daher vergehen Krankheiten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]

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