Werdet zum Nektarspendenden Mond – HYP.IV.28 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.158480

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Sukadev spricht über den 28. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Atmung ist beruhigt, wenn der Geist unbeweglich und ruhig ist. Daraus folgt die Erhaltung des Bindu, Mondzentrum. Die Zurückhaltung des Bindu führt dann später dazu, dass sich Sattwa, Reinheit im Körper durchsetzt. Bindu Chakra– Mondzentrum, bindu […]