YV-Grundreihe, die zwölf wichtigsten Asana – HYP Teil I.35 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.962145

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Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt so viele Asana wie es Tierarten gibt. Davon sind 84 Asana die wichtigsten, davon 12 Asana, die in der Yoga Vidya Grundreihe geübt werden. Und es gibt vier Asana für die Meditationsitzhaltung die die wichtigsten sind. […]