#50 Ernährungsgewohnheiten und Lifestyle Trends - a podcast by Health Rise-Team

HealthCast: In diesem neuen Podcast-Format von Health Rise beschäftigen wir uns regelmäßig mit gesundheitlich relevanten Themen.

In diesem HealthCast klären Cathy und Birgit, welche gesünderen Nasch-Alternativen sich anbieten. Ist es sinnvoll, Ernährungs- und Kalorienzähl-Apps zu nutzen oder setzt man sich damit nur einem unnötigen und ungesunden Druck aus? Was sagt der Ernährungsmediziner zum Thema „Kalorien zählen“ und was ist die Alternative dazu?

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