HH61 - Wieso Du Dich mehr bewegen solltest Teil 1 - mit Personal Trainer & Coach Benjamin Jaksch - a podcast by Adrian Roth & Julian Hallet -

In dieser Episode geht es darum, wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst und wieso es so wichtig ist sich ausreichend zu bewegen. Außerdem erfährst Du, wie Du Dich durch Bewegung besser kennenlernst. Dafür haben wir uns den systemischen Coach und Personaltrainer Benjamin Jaksch eingeladen. Viel Spaß beim Hören! 

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