Podcasts by Het kan ook anders
In mijn podcast bespreek ik allerlei thema's rondom mentale gezondheid, gedrag en motivatie. Heb je een vraag of wil je een bijdrage leveren? Neem dan contact op via info@petervooren.nl.
Further podcasts by Peter Vooren
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
Je Gezondheidsdoelen Halen Als Drukke Ouder from 2020-12-12T16:19:34
Kun je na twee weken alweer stoppen met het lezen in je nieuwe boek omdat toch geen tijd hebt? Of ben je enthousiast begonnen aan drie keer per week sporten en komt het er na drie trainingen niet m...
Listen
Hoe zorg je mentaal en fysiek goed voor jezelf in coronatijd from 2020-12-12T15:43:43
Wanneer heb jij je voor het laatst je vader of moeder een knuffel gegeven? We zijn al meer dan een half jaar in de ban van de pandemie. Ons leven staat nog steeds op zijn kop. De kinderen gaan wee...
Listen
Hoe Hou Ik Mijn Motivatie Hoog from 2020-11-18T18:32:56
Als je geen zin hebt, of je mist de energie om aan je gezondheidsdoelen te werken, dan kan het knap lastig worden om jezelf te motiveren. Naar mijn idee, ben je dan al te laat. Toch zul je in de ac...
Listen
Waarom Haal Ik Mijn Fitnessdoelen Niet from 2020-11-11T14:50:24
Als je jezelf hebt voorgenomen om iets te bereiken zoals afvallen, meer sporten, eerder naar bed of gezonder eten (allemaal onze lievelingsdoelen), dan wil je dus eigenlijk je huidige gedrag verand...
Listen
Meer Energie Door Beter Slapen from 2020-11-04T20:12:46
Als je op zoek bent naar meer dagelijkse energie om beter te presteren, zoek dan je winst in beter slapen. In deze video praten we over de uitdagingen bij slapen, de basistheorie achter slaap en ge...
Listen
Het burn-out verhaal van Tim from 2019-07-31T16:43:04
Wat kom je zoal tegen als je een burn-out hebt? Waar kijk je naar als je hulp zoekt? Hoe is het zover gekomen? Deze en meer vragen worden door Tim zelf beantwoord in deze derde aflevering: Het burn...
Listen
Ontwikkel jezelf door intelligent te bewegen - met Fabio D'Agata from 2019-07-07T19:13:41
Fabio heeft door middel van beweging zijn angstgevoelens en paniekaanvallen in een zwarte periode van zijn leven overwonnen. Hij is directeur van SPAT Verandert, auteur van het boek Intelligent Bew...
Listen