#23 De Wim Hof Methode - a podcast by Het Mag Gezegd Worden

Deze week hebben we het over de Wim Hof Methode. Ook wel gekend als de Iceman! Hij heeft namelijk 26 wereldrecords neergezet en een methode ontwikkeld aan de hand van ademhalingstechnieken en blootstelling aan koude om je imuunsysteem te boosten. 

Beau was geïnteresseerd en woonde een cursus/workshop bij. 

Further episodes of Het Mag Gezegd Worden

Further podcasts by Het Mag Gezegd Worden

Website of Het Mag Gezegd Worden