Meditation - Evolve & Flourish - altes abgeben & neu aufblühen - a podcast by Viola Lehrl

In dieser Meditation darfst du dich mit deiner Aufmerksamkeit in deinen inneren Garten begeben und dort einmal alles was dich in deinem Leben gerade in irgendeiner Form belastet bewusst erkennen und abgeben. Sozusagen dein inneres Unkraut lösen.  Auch wenn Unkraut nichts schlechtes ist, darfst du erkennen, dass wenn du dich davon befreist, du Platz hast für neue Samen  - also für frische Gedanken, neue Gewohnheiten, kraftvolle Verhaltensmuster und alles worauf du deinen Fokus lenken möchtest.  Einfach neu aufblühen wie ein wunderschöner Garten. 

Viel Spaß mit dieser Meditation.

Deine Viola 

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