Meditation - Stress loslassen & Ruhe genießen - a podcast by Viola Lehrl

Hallo du wunderbarer Herzenswunsch, 

ich freue mich, dass wir auch heute wieder gemeinsam meditieren.

In dieser Meditation kannst du allen Ballast und Stress den du mit dir herum trägst abfließen lassen. Wir fokussieren auf eine lange und tiefe Atmung und beruhigen dabei unser Nervensystem auf einer tiefen Ebene. 

Genieß es einfach, machs dir gemütlich und lass es dir gut gehen. 

Von Mir zu Dir.

Von Herz zu Herz.

Deine Viola

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