#32 Selbstannahme oder doch lieber Stress und Selbstbetrug? - a podcast by Maike Lux

Wie schön wäre es, wenn...

Du nicht einen Tag mehr an dir zweifelst? Dich kritisierst so wie du bist? Dich freust für das wie du bist? Deine Macken liebst und dich dankbar schätzt für Deine Einzigartigkeit?

Eins vor ab:

Du hast IMMER eine Wahl dich für Annahme oder Ablehnung zu  entscheiden.

Ich spreche in der folge warum Selbstannahme, also dich so annehmen wie du bist, wahrscheinlich mit einer der Faktoren ist die uns eine große Menge an stress ersparen.

Du erfährst:

- Warum Ablehnung zu Stress und Belastung führen

-Warum wir nahezu alle uns schonmal verurteilt haben und versucht haben uns für jemand anderen zu ändern

- Wieso es mir gelungen ist, durch Annahme meine langjährige Krankheit zu besiegen

- Eine kleine Übung für Dich die Dir hilft Annahme für dich zu kultivieren

Alle Infos zum yoga Retreat auf Ibiza vom 12-19.09.2020 findest du hier:

http://www.u-retreat.com/retreats-places/2020-09_lux/

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