Podcasts by Hjälp! Jag ska cykla Vättern!
En podcast för dig som ska cykla Vätternrundan för första gången och undrar vad du har gett dig in på. Här guidar vi dig in i cyklingens förlovade land mellan ekrar, växelvajrar och tajt lycra.
Vi svarar på viktiga frågor som varför cyklande män alltid rakar sina ben, hur du tränar bäst utifrån säsong och om du verkligen behöver den omtalade rumpkrämen (det gör du).
Further podcasts by Vätternrundan
Podcast on the topic Sport
All episodes
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E10 from 2020-07-01T07:00
I säsongens sista avsnitt tar vi oss an sommarcykling med allt vad det innebär. Fredrik berättar varför detta är den bästa och mest prestigelösa tiden på året och hur man gör för att kunna cykla...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E09 from 2020-06-16T09:47:55
I det nionde avsnittet frossar vi i ögonblicksbilder från Cykelveckan och Min Vätternrundan. Oskar Sundblad, Vätternrundans marknadschef, berättar om resen fram till rundan på hemmaplan och när ...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E08 from 2020-06-01T13:18:06
I det åttonde avsnittet går vi igenom alla de mentala faser som man går igenom under en Vätternrunda och Johanna lär oss begreppet "Mil 29". Vi får också ett par tips av Oskar Höglund från Vätte...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E07 from 2020-05-20T11:59:48
I det sjunde avsnittet reder vi ut om man kan få en god vän att ställa upp som depåstopp. Daniel Rytz berättar vilka verktyg (se länkar till sajter och appar nedan) som man kan använda för att u...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E06 from 2020-05-07T14:41:56
I det sjätte av Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E05 from 2020-03-17T13:29:09
I det femte avsnittet för säsongen inspirerar vi till ett träningsläger på hemmaplan. Dessutom får vi reda på var det puttrar mest inom den svenska cyklingen, enligt Daniel Breece.
Nybörj...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E04 from 2020-03-03T12:00
I det fjärde avsnittet för säsongen gästar podden ICAs kök och dietisten Paula Frösell. Hon får ta på sig både förkläde och den lätt ofrivilliga rollen som gästprogramledare när hon pratar om br...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E03 from 2020-02-20T08:00
I det tredje avsnittet för säsongen så har podden flyttat utomhus. Tessan har äntligen fått på sig cykelkläder och hon tar de första tramptagen på en racer. Henrik Åbom från Craft ger sina bästa...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E02 from 2020-02-04T09:44:57
I det andra avsnittet för säsongen så har podden flyttat in i ett gym och vi pratar alternativ träning med Jose Nunez.
Vi ringer också upp säsongens nybörjare Anders och Nisse som present...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E01 from 2020-01-16T16:27:38
I säsongspremiären får vi höra om Tessan kommer att cykla något av Vätternrundans lopp som hon har lovat och varför Vätternrundan har blivit längre?
Vi träffar också cyk...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 12 from 2019-06-17T11:28:33
I det tolfte avsnittet sammanfattar vi den soliga Vätternrundan 2019.
Vi tar också pulsen på våra nybörjare Sofia Karlsson och Jonas Haga som båda fixade sina rundor med bravur. Hur känns...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 11 from 2019-06-03T13:43:04
I det elfte avsnittet pratar vi om vad du ska göra och tänka på precis innan du ska starta när du är på plats i Motala.
Vi får också träffa Sofia Karlsson, som får ett par sista tips infö...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 10 from 2019-05-23T09:33:15
I det tionde avsnittet pratar vi om de sista veckornas uppladdning, långpassen och vad som händer på plats i Motala när du kommer ned. Vi träffar Jonas Haga som ska ut på ett riktigt långpass me...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 9 from 2019-05-09T14:00
I det nionde avsnittet pratar vi om hur man ska göra med maten och energin, innan, under och efter sina pass. Vi får träffa Sofia Karlsson som fått ett par fina pass tillsammans med Eskilstuna I...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 8 from 2019-04-23T14:10:01
I det åttonde avsnittet pratar vi om cykelservice och mek. Vi får träffa Jonas Haga som fått en aha-upplevelse av att cykla i klunga. Vi pratar om vårservice och växeljustering med Petter Sandel...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 7 from 2019-04-08T08:05:58
I det sjunde avsnittet får vi träffa Sofia Karlsson som laddar inför sitt första nybörjarpass med Eskilstuna IK. Vi pratar om säker cykling och hjälm tillsammans med trafikforskaren Helena Stigs...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 6 from 2019-03-28T09:51:13
I det sjätte avsnittet får vi träffa Jonas Haga som har vårkänslor och vill komma ut och köra racer. Vi pratar om hur du på bästa sätt ska disponera de tio veckorna som är kvar till Vättern. Mic...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern! – avsnitt 5 from 2019-03-11T13:44:01
I det femte avsnittet pratar vi om våra älskade cyklar. Vi får träffa Sofia Karlsson som tar sig igenom mars med full fart och hoppas på att snön ska smälta. Vi går igenom vad som är viktigt att...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 4 from 2019-02-19T09:32:30
I det fjärde avsnittet av Hjälp! Jag ska cykla Vättern! får vi träffa Jonas Haga som har Vasaloppet framför sig och en del sjukdom bakom sig. Vi går igenom säkerhet och klungcykling och gästas a...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern! – avsnitt 3 from 2019-01-28T12:50:07
I det tredje avsnittet får vi träffa Sofia Karlsson igen som tar sig igenom januari med gott mod. Fredrik går igång på allt som har med kläder och prylar att göra och intervjuar Henrik Åbom från...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern! – avsnitt 2 from 2019-01-15T11:00:13
En podcast för dig som ska cykla Vätternrundan för första gången och undrar vad du har gett dig in på. Här guidar vi dig in i cyklingens förlova...
Listen
Hjälp! Jag ska cykla Vättern! – avsnitt 1 from 2018-12-12T13:32:49
En podcast för dig som ska cykla Vätternrundan för första gången och undrar vad du har gett dig in på. Här guidar vi dig in i cyklingens förlova...
Listen