Podcasts by hmmm... | psychologický podcast

Na nervy: RADIKALIZÁCIA - SOCIALIZÁCIA from 2023-11-29T13:11:33

Príčin, prečo ľudia vstúpia do rôznych extrémistických skupín na online fórach a radikalizujú sa v nich prostredníctvom online nenávistných obsahov je viacero. Často je to výsledok toho, že člov...

Na nervy: Mladí ľudia: dáta vs realita from 2023-10-31T01:30

Štúdia HBSC pokrýva širokú škálu tém týkajúcich sa nielen fyzického a duševného zdravia, ale aj zdravie podporujúceho správania a sociálneho prostredia školákov, vrátane rodiny, rovesníkov a ško...

Na nervy: JEŽKOTERAPIA - Ako zviera lieči dušu? from 2023-10-16T22:59:12

Vedeli ste, že animoterapia sa často používa pri stavoch duševného zdravia, ako je úzkosť, depresia, smútok a posttraumatická stresová porucha? Väčšina terapeutickýc...

Na nervy: Risk je zisk? - Čo riskujú a získavajú mladí ľudia zapojení do online výzvy from 2023-10-01T01:30

Vedeli ste, že 71,5% mladých ľudí, ktorí sú vyzvaní do online výzvy sa do nej aj zapojí? Že 36,6% mladých ľudí nemá nikoho dospelého, s kým by mohli hovoriť o rizikách online výziev? 29,9% sa ne...

Na nervy: Svetový deň prevencie samovrážd from 2023-09-10T01:30

Prevencii samovrážd sa dnes venujeme aj v podcaste NA NERVY, ktorý si môžete vypočuť a pozrieť cez podcastové aplikácie alebo na YouTube.

Listen

Na nervy: Digitálni domorodci - Ako porozumieť svetu mladých ľudí from 2023-09-01T01:30

Psychológovia a psychologičky z IPčka zaznamenali za prvý polrok 2023 na linkách pomoci a v krízových službách IPčko 220% nárast v téme „Fenomény internetu“.

Najčastejšie mladí ľudia hľad...

Na nervy: Obklopení ľuďmi a predsa osamelí from 2023-08-15T01:30

Od vzniku IPčka, v roku 2012, je téma pocitu osamelosti v štatistikách liniek pomoci a krízových služieb číslo jeden. Nebolo tomu inak ani v prvom polroku 2023. Psyc...

Na nervy: „Psychológia do uší“ - Prečo psychológovia a psychologičky nahrávajú podcasty? from 2023-08-01T01:30

Na linkách pomoci a v krízových službách IPčko uskutočnili odborní poradcovia a poradkyne v prvom polroku 96 939 pomáhajúcich a krízových komunikácií.

Listen

Podcast hmmm...: Bolí, lebo sa dotkne najhlbšieho v nás. Ako liečiť zranenia z rozchodu? from 2022-09-08T02:00

Väčšina z nás ich zažije za život niekoľko, napriek tomu sú takmer vždy náročnými situáciami. A akoby aj bolo jedno, či sme ešte len v tínedžerskom veku a bola to naš...

Podcast hmmm...: Spánok, to je celá veda. Ako sa liečia insomnie, hypersomnie aj parasomnie? from 2022-08-25T02:00

Možno ste zachytili niekde výpočet, že z celého nášho života až tretinu prespíme. Táto informácia spolu s príbehmi úspešných ľudí, ktorým údajne stačí k plnému fungovaniu len niekoľko hodín spán...

Podcast hmmm...: Nemusíme to robiť, ale môže nám pomôcť. Čo je a čo nie je skutočné odpustenie? from 2022-08-11T02:00

Z príbehov, filmov a kníh to poznáme bežne. Po trápení a bolesti prichádza úľava, pochopenie, mier. Ak by takýto katarzný moment nenastal, dielo by sa nám zdalo neúpl...

Podcast hmmm...: Podobné a predsa iné. V čom sa líši náhradné rodičovstvo od biologického? from 2022-07-28T02:00

Ak patríte medzi pravidelné poslucháčky, či poslucháčov nášho podcastu, isto ste si všimli, že sa pomerne často venujeme témam rodičovstva. Čo je logické, keďže viace...

Podcast hmmm...: Hrubokoží aj tenkokoží. Čo sa môže skrývať za narcistickou poruchou osobnosti? from 2022-07-14T02:00

Partneri, partnerky, rodičia, šéfovia, šéfky, politici a političky, umelci, umelkyne, celebrity, nastupujúce generácie, či celá spoločnosť. Ak by vás zaujímalo, čo mô...

Podcast hmmm...: Samota áno, osamelosť nie. Ako využiť jedno a vykročiť z druhého? from 2022-06-30T02:00

Samota, osamelosť. Pocity, zážitky a pojmy, ktoré sú čoraz častejšie v pozornosti viacerých vedných odborov. Ale aj keby bolo zaujímavé pozrieť sa na to, prečo sa hov...

Podcast hmmm...: Bez frflania to niekedy nejde. Čo je to starnutie a čo so sebou prináša? from 2022-06-16T02:00

V našom podcaste často hovoríme o tom, čo trápi deti a mladých ľudí. Nečudo, veď práve s úmyslom upriamiť pozornosť na duševné ťažkosti, s ktorými zápasia a ich pohľa...

Podcast hmmm...: Počítať do desať nestačí. Ako sa naučiť ovládať hnev a čo je to metóda ART? from 2022-06-02T02:00

Prekážajú nám u nás, u druhých, u našich partnerov a partneriek aj u našich detí. Hnev a agresivitu vidíme veľmi neradi, napriek tomu, že psychológia ich považuje za ...

Podcast hmmm...: Ako chrániť deti na internete aj bez toho, aby ste boli online expertom? from 2022-05-18T23:52:54

Možno ste to zažili aj vy. Kým ste sa nestali rodičom, alebo blízkym dieťaťa, internet bol pre vás relatívne príjemným miestom, kam ste sa chodili zabaviť, čerpať nov...

Podcast hmmm...: Načo nám je učenie, prečo nás nebaví a čo so strachom z maturít či štátnic? from 2022-05-04T23:09:38

Nech zdvihne ruku ten, kto sa pred maturitou, štátnicou, či inou akoukoľvek dôležitou skúškou nebál. Dovolíme si predpokladať, že veľa takých by sa nenašlo. Aj keď mn...

Podcast hmmm...: Spočiatku ho považovali za sektu. Akých bolo prvých 10 rokov IPčka? from 2022-04-20T21:37:20

Kauza Gorila vyvoláva vlnu protestov, konajú sa predčasné parlamentné voľby, horí hrad Krásna hôrka; Barack Obama sa stáva druhýkrát prezidentom USA, vedci ohlásili o...

Podcast hmmm...: Aj v utrpení môžno nájsť zmysel. Čo nás o tom učí Franklova logoterapia? from 2022-04-06T23:16:54

Čo je zmyslom života? Aj keď v dnešnej dobe túto otázku používame častejšie ako anekdotu, nič to nemení na tom, že väčšina z nás sa nad ňou v nejake miere už nezamysl...

Podcast hmmm...: Mať ho stále je nemožné. Prečo tak túžime po vysokom sebavedomí? from 2022-03-24T14:40:44

5 výborných tipov, ako si zvýšiť sebavedomie a sebadôveru. Zvýšte si sebavedomie: 10 trikov, ktoré vám s tým pomôžu. Psychológ radí päť krokov, ako si zlepšiť sebaved...

Podcast hmmm...: Stále je záhadou, niekomu však nápomocná. Čo čakať od hypnózy a hypnoterapie? from 2022-03-10T02:00

Hovorí sa, že v časoch krízy netreba zabúdať na každodenný život a je dobré venovať sa činnostiam, ktoré nám robia radosť a odpútavajú nás od negatívnych myšlienok. Listen

Podcast hmmm...: Snažíte sa a nič z toho. Čo robiť, keď psychoterapia nefunguje? from 2022-02-24T02:00

DUŠEVNÉ ZDRAVIE SI PÝTA SVOJU DAŇ Darujte 2% na psychologickú pomoc!

Listen

Podcast hmmm...: Ani jeden to nemôže vzdať. Ako sa postaviť šikane na školách? from 2022-02-11T02:00

Ak by sme hovorili o väzenských ústavoch, či armáde, asi by nás to prekvapilo menej. Aj keď ani v týchto inštitúciách nemá mať miesto, akosi prirodzene tušíme predpok...

Podcast hmmm...: Z neistých rodičov terapeuti svojich detí? Aj to dokáže filiálna terapia from 2022-01-27T02:00

Nikto sa ako dobrý rodič nenarodí - pomaly sa ním stáva. Aj takáto myšlienka už v našom podcaste zaznela a dajú sa z nej vyvodiť minimálne dve veci. Jednou je, že rod...

Podcast hmmm...: Ani relax, ani umenie. O čo skutočne ide v arteterapii? from 2022-01-13T02:00

To, že sa pri tvorivej činnosti môžeme cítiť príjemne je pomerne známa vec. Možno aj preto, keď sa niekde spomenie slovo arteterapia, tak to narozdiel od mnohých inýc...

Podcast hmmm...: Špeciál: Čo sa nám splnilo a čo nás sklamalo v roku 2021? from 2021-12-30T01:29:32

Máme obsadené pre 5 zo 6 ľudí a žiadostí o pomoc pribúda. Pomôžte nám, aby naše linky mohli pomáhať ďalej.

Milé ...

Podcast hmmm...: Nádej - čo to je a ako ju nestratiť? from 2021-12-16T01:00

Máme obsadené pre 5 zo 6 ľudí a žiadostí o pomoc pribúda. Pomôžte nám, aby naše linky mohli pomáhať ďalej.

Nikdy...

Podcast hmmm...: Veľmi veľa rád o tom, ako komunikovať s deťmi a tínedžermi o náročných témach from 2021-12-02T02:00

Asi ste si už všimli, že väčšina, ak nie všetky naše podcasty sú aj o komunikácii. Niekedy sa táto téma objaví ako priame rady a odporúčania na konci dielu, inokedy s...

Pomôž nám byť príNOSný, keď svet nie je úNOSný! from 2021-11-29T11:34:23

IPčko je príNOSné a vďaka svojej práci podporuje a sprevádza mladých a zraniteľných ľudí, pre ktorých je svet práve neúNOSný. Ale najradšej by sme im podporu a prijat...

Podcast hmmm...: Psychofarmakologická liečba, antidepresíva, anxiolytiká. Na čo sa pripraviť? from 2021-11-18T02:00

Možno ste už počuli, že spotreba antidepresív a iných psychofarmák v našej spoločnosti z roka na rok stúpa. Možno ste počuli aj to, že v niektorých krajinách sú už na...

Podcast hmmm...: Psychológia a VR #3 - Prečo nie je neuropsychológia len módny výstrelok? from 2021-11-04T01:00

Myseľ a mozog - rub a líc jednej mince, ale často aj dve výrazne odlišné veci. Veď koniec koncov aj preto môže psychológia liečiť a uzdravovať bez toho, aby sa nám ni...

Podcast hmmm...: Prečo začali psychológovia IPčka pátrať po nezvestných osobách? from 2021-10-21T02:00

Možno si spomeniete, že o KITIPe, teda Krízovom intervenčnom tíme IPčko, sme sa už v našom podcaste rozprávali. Hovorili sme, že jeho úlohou je pomáhať ľuďom v krízov...

Podcast hmmm...: Aj na nich záleží. O čom je dnešné otcovstvo a ako byť dobrým otcom? from 2021-10-07T02:00

Žijeme v dobe informačnej. A tak sa na nás zo všetkých strán valia teoretické aj praktické poznatky z rôznych oblastí nášho života, medzi inými aj o deťoch, rodičovst...

Podcast hmmm...: Nemôžem za to ja? Čo prežívajú deti počas konfliktu, či rozvodu rodičov? from 2021-09-23T02:00

Možno ste sa už niekedy ocitli v situácii, kedy ste boli svedkom ostrej partnerskej hádky. Či už to boli Vaši známi, alebo niekto úplne cudzí, je pravdepodobné, že st...

Podcast hmmm...: Samovražda dieťaťa. Čím si prechádzajú jeho rodičia a čo im môže pomôcť? from 2021-09-09T02:00

To, čo môžete počuť na začiatku podcastu, je špeciálne hlásenie, ktoré vzniklo v spolupráci IPčka, Železníc Slovenskej republiky a Adel...

Podcast hmmm...: Keď výhra nemusí znamenať víťazstvo, alebo prečo sú rozvody tak náročné? from 2021-08-26T02:00

Kedysi nepredstaviteľné tabu a spoločenská stigma, dnes realita až tretiny manželstiev. Avšak napriek tomu, že rozvod sa stal bežnou súčasťou našej spoločnosti, stále...

Podcast hmmm...: Trauma, PTSP, EMDR. Čo spája duševné zranenia, flashbacky a pohyby očí? from 2021-08-12T02:00

Nehody, tragédie, útoky ale aj šikana, domáce a sexuálne násilie, či dokonca pôrod, rozvod, alebo aj celé detstvo. Či je náš život v ohrození, alebo nie, či je to náh...

Podcast hmmm...: Psychológia a VR #2 - Fóbie - internetová zábava, či skutočný problém? from 2021-07-29T02:00

Fóbie - možno nejakú máte, možno poznáte niekoho, kto nejakú má. A možno sa len zabávate na tom koľko ich je a z akých, často až nevinných vecí, môžeme mať hrôzu a st...

Podcast hmmm...: Materstvo ako z reklamy? Na to zabudnite. Takto vyzerá skutočný život matiek from 2021-07-15T02:00

Hrôza, úzkosť, strach zo zlyhania, chuť odísť. Tieto pocity, o ktoré sa s nami podelili naše poslucháčky, by sme si určite vedeli priradiť k mnohým oblastiam dnešného...

Podcast hmmm...: Online anonymita mladým ľuďom nestačí. Prečo ju nájdu aj v Klube Machovisko? from 2021-07-01T02:00

Duševné ťažkosti vedia riadne zamávať našimi životmi. Aj napriek nim však často musíme chodiť do školy, či do práce, postarať sa o seba a teda stráviť nejako aj náš v...

Podcast hmmm...: O návrate do škôl - prečo chlapci na hodinách plačú a ako dôvera lieči rodičovskú úzkosť? from 2021-06-17T02:00

O tom, že deti a mladí ľudia prežívajú celé obdobie pandémie najťažšie sa vravelo aj písalo už veľa. A nie bezdôvodne. Veď výrazne zvýšenú mieru pocitov úzkosti a dep...

Podcast hmmm...: Myseľ, telo, bolesť. Prečo sa mladí ľudia sebapoškodzujú? from 2021-06-03T02:00

Nebolo to zase až tak dávno, keď sa za bolesť považovala len tá fyzická, telesná. Poslaním nášho podcastu a liniek dôvery je však hovoriť aj o bolesti psychickej, ted...

Podcast hmmm...: Trpia oni, aj ich okolie. Aký je život ľudí s hraničnou poruchou osobnosti podľa psychológa Antona Heretika? from 2021-05-20T02:00

Pri vatre premŕzam, hladný som za stolom/plačem pri kolíske, smejem sa nad hrobom/kto chce byť slobodný - toho vždy lanom spútam/k tým, čo ma neradi, ja naveky sa pút...

Podcast hmmm...: Inklúzia - utopický sen, alebo reálna možnosť? from 2021-05-07T00:26:47

Skúste na chvíľu zaspomínať, koľko ste mali spolužiakov a spolužiačok so zdravotným znevýhodnením za všetky Vaše žiacke a študentské roky. Ja by som veru viac ako päť...

Podcast hmmm...: Psychológia a VR #1 - Je virtuálna realita budúcnosťou pomoci? from 2021-04-22T02:00

CHCETE NÁM POMÔCŤ? ZAHLASUJTE ZA IPČKO! www.tampomaha.sk

To, že psychológia, nové technológie ...

Podcast hmmm...: Muzikál nečakajte. Ako dnes vyzerá pobyt v centre pre deti a rodiny? from 2021-04-08T02:00

V októbri minulého roka sme sa v našom podcaste rozprávali so sociálnym pracovníkom Markom Roháčkom o histórii ústavnej starostlivosti o opustené deti. Teda o zariade...

Podcast hmmm...: Hádky, žiarlivosť, nevera. Kedy pomôže párové poradenstvo? from 2021-03-25T01:00

Človek je tvor spoločenský - to je známa fráza a v podstate vystihuje jedno - naše životy sú plné vzťahov. Tie môžu byť dlhé, krátke, povrchné aj hlboké, také, čo sam...

Podcast hmmm...: Bez nej zle, v nej ešte horšie. Ako zvládnuť stratu práce a vyhorenie? from 2021-03-10T22:00

Zamestnanie, živobytie, povolanie, alebo jednoducho - práca. Nech už používame ktorékoľvek z týchto slov a máme k nemu akýkoľvek vzťah, nemôžeme poprieť, že to, čo vy...

Podcast hmmm...: Keď slová ubližujú najviac. Ako tomu zabrániť? from 2021-02-28T11:54:56

Asi sa tomu v posledných týždňoch, či mesiacoch nevyhol nikto z nás. Doma aj v práci sa snažíme sa byť v pohode, byť tolerantní, slušní, vychádzať druhým v ústrety. V...

Podcast hmmm...: Späť k základom: Prečo máme úzkosti a depresie? from 2021-02-17T21:26:41

Už ste tie slová počuli asi nespočetnekrát. Aj v našom podcaste ich často používame, ale zatiaľ sme ich poriadne nevysvetlili. Čo je chyba, pretože úzkosti a depresie...

Podcast hmmm...: Špeciál - Strachy a radosti roka 2020 + odpovedáme na Vaše otázky! from 2020-12-29T17:22:48

Možno si niektorí z Vás spomenú ako sme sa takto pred rokom v našom podcaste roz...

Podcast hmmm...: Navonok tak, vo vnútri inak. Aké je to byť transrodovým človekom? from 2020-12-21T07:18:37

Väčšina z nás to má pomerne jednoduché. Po narodení nás na základe našich pohlavných orgánov označili za mužov alebo ženy, s pribúdajúcim vekom sme si začali uvedomov...

Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Čo pre IPčko znamená číslo 4015? from 2020-12-05T21:54:02

4015. Toľkokrát oslovili ľudia všetkých vekových kategórii linky dôvery IPčko.sk, Krízovú linku pomoci a Dobrú linku počas mesiaca n...

Podcast hmmm...: Kto nepije s nami... alebo ako odmietnuť alkohol, ale nie priateľov? from 2020-11-25T22:52:38

O drogách sme sa už v našom podcaste rozprávali neraz. Najprv tak všeobecnejšie, neskô...

Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Ako sa zachraňuje štát? from 2020-11-21T22:13:01

Vráťme sa na chvíľu v čase do marca tohto roka. Koronavírus sa na Slovensko nezadržateľne blíži a nová vláda zisťuje, že nemá dostatok pomôcok, aby pred nákazou ochrá...

Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Online vzdelávanie. Dočasné riešenie, či nový začiatok? from 2020-11-14T23:02:36

Na jar to bolo iba dočasné riešenie. Avšak na jeseň ho väčšina žiakov, študentov a pedagógov musela prijať za svoje. Dištančné vzdelávanie online formou, alebo inak v...

Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - O nádeji počas druhej vlny a čo je to KITIP? from 2020-11-07T20:08:29

O pandémii počúvame zo všetkých strán veľa a už aj dlho. No a najmä informácie s negatívnym podtónom - o tom, ako je nám z nej ťažko a čo všetko v našich životoch kom...

Podcast hmmm...: Túžba po partii je silnejšia. Ako sa z mladých ľudí stávajú radikáli? from 2020-10-28T22:08:57

Dnes ich už spoznávame z diaľky - oholené hlavy, svaly, zelené tričká - málokedy si však uvedomíme, že takí neboli vždy. Žiaden extrémista, či radikál sa totiž s vyte...

Podcast hmmm...: Osamelí a neviditeľní. Čomu všetkému čelí psychika LGBT ľudí na Slovensku? from 2020-10-22T00:27:41

LGBT. Pravdepodobne ste túto skratku už počuli a máte aspoň približnú, ak nie aj úplne jasnú predstavu o tom, čo znamená a s kým sa spája. Reč je samozrejme o komunit...

Podcast hmmm...: Ako v hlbokom bazéne so studenou vodou. Aj taký bol život v detských domovoch from 2020-10-14T23:37:17

Keď sa povie detský domov, možno viacerých z Vás premkne ľútosť. Je to samozrejme smutné, keď dieťa nemôže vyrastať zahrnuté láskou svojich rodičov a miesto toho žije...

Podcast hmmm...: Stres zo stresu. Je to normálne? from 2020-10-10T23:38:30

Keby sme vyhlásili súťaž o najpoužívanejšie slová jari tohto roka, určite by sme medzi jasných víťazov ako korona, Covid a pandémia mohli zaradiť aj slovo panika. Prá...

Podcast hmmm...: Väzni vlastných zmyslov. Aký je život hluchoslepých? from 2020-09-30T23:05:25

Svetová zdravotnícka organizácia ju považuje za najťažšie viacnásobné zdravotné postihnutie, ktoré je ešte zlúčiteľné zo životom. Jednotlivé znevýhodnenia sa pri nej ...

Podcast hmmm...: Má niečo spoločné umenie a psychológia? Možno viac ako si myslíte from 2020-09-24T01:03:43

Tvorivosť, kreativita a umenie priťahujú ľudí odjakživa. Máme radi tých, ktorí tvoria, máme radi ich diela a rovnako radi spoznávame aj to ako umelci pracujú a myslia...

Podcast hmmm...: Prečo dokáže zachrániť život aj obyčajný e-mail? from 2020-09-16T22:28:27

Často Vám v našom podcaste odporúčame, aby ste v prípade, že máte akékoľvek ťažkosti neváhali vyhľadať pomoc odborníkov. A najlepšie osobne, pretože pri kontakte tvár...

Podcast hmmm...: Čo je Wertherov a Papagenov efekt, alebo ako (ne)robiť prevenciu samovrážd? from 2020-09-09T22:47:10

Podľa výskumov na celom svete každých 40 sekúnd zomrie niekto v dôsledku samovraždy. Ročne má tak tento jav takmer 800 000 obetí a odhaduje sa, že suicidálnych pokuso...

Podcast hmmm...: Majú vojaci strach, alebo výčitky? Odpovedá vojenský psychológ from 2020-08-27T20:26:06

Žijeme v mierových časoch a s témou vojny, vojakov, ozbrojených síl a armády vôbec sa preto najčastejšie stretávame už len prostredníctvom médii a záberov zahraničnýc...

Podcast hmmm...: Psychológia domáceho násilia 3/3: Okolie from 2020-08-20T00:50:24

Vojna a mier, Zločin a trest, agresor a obeť. Možno máte dojem, že podobne ako názvy klasických ruských románov, by sa aj naša miniséria mala skladať len z dvoch diel...

Podcast hmmm...: Psychológia domáceho násilia 2/3: Obeť from 2020-08-12T21:17:16

Ľudia od nepamäti milujú príbehy a pre každý príbeh platí, že ho môžete interpretovať rôznymi spôsobmi. A preto ak pri rozprávaní niekde správne pridáte, niekde uberi...

Podcast hmmm...: Psychológia domáceho násilia 1/3: Agresor from 2020-08-05T22:32:34

Domáce násilie. Kým niektorí sa ho snažia zľahčovať, či ignorovať, pre iných je jedným z najdlhšie trvajúcich problémov našej spoločnosti. Nech už je však náš osobný ...

Podcast hmmm...: Modrá veľryba je späť! Ale odišla vôbec? from 2020-07-29T21:49:19

Pamätáte si na Modrú veľrybu? Smrtiacu a manipulatívnu hru, plnú nebezpečných výziev navádzajúcich k sebapoškodzovaniu a samovražde, ktorá pred tromi rokmi ovládla ni...

Podcast hmmm...: O čom je teória vzťahovej väzby, alebo môžu za všetko vaši rodičia? from 2020-07-16T00:05:07

Pred pár týždňami sme sa očami psychologičky pozreli na obdobie tehotenstva a samotný pôrod. Čo však nasleduje potom, keď dieťa príde na svet? Čo taká malá bytosť cít...

Podcast hmmm...: Rozdávať „feťákom“ striekačky? To sa oplatí! from 2020-07-08T21:39:50

Väčšina z nás sa asi zhodne na tom, že s drogami je lepšie si ani nezačínať. A keď tak, rýchlo a definitívne s nimi skoncovať. Avšak predstava 100% „čistej“ populácie...

Podcast hmmm...: Keď smrť prekročí prah školy. Ako pomôcť deťom zvládnuť tragédiu? from 2020-07-01T23:29:18

Smrteľné úrazy, autonehody, samovraždy a bohužiaľ už aj ozbrojené útoky. Nešťastia, úmrtia a tragédie sa nevyhýbajú ani školám a školským kolektívom. A keďže pre deti...

Podcast hmmm...: Pôrod nemusí byť horor. Ako na to? from 2020-06-24T23:16:42

Negatívna medializácia, strach z bolesti, komplikácii, alebo aj neistota z novej životnej etapy. Aj keď je pôrod prirodzenou a vo svojej podstate veľmi radostnou udal...

Podcast hmmm...: Väzenie je trest, ale môže byť aj odmenou? Odpovedá väzenský psychológ from 2020-06-18T12:21:28

Väčšina z nás sa tam nikdy nedostane a vlastne je to aj dobre. Veď odsúdiť niekoho na trest odňatia slobody, alebo inak poslať do väzenia, by sme mali až v tých najkr...

Podcast hmmm...: Skrátiť prázdniny? Ani náhodou! from 2020-06-10T22:26:30

Skrátiť, či neskrátiť letné prázdniny? To je otázka, ktorou sa v posledných týždňoch nezaoberali len politici, pedagógovia, žiaci a študenti, ale často aj laická vere...

Podcast hmmm...: A zrazu sa to dá! Alebo v čom pomohla pandémia ľuďom so zdravotným znevýhodnením? from 2020-06-03T23:07:43

Na chvíľu sme sa cítili ako oni. Izolovaní, zraniteľný, s obmedzenými možnosťami vzdelávania, či kultúrneho vyžitia. Aj keď na to často zabúdame, ľudia so zdravotným ...

Podcast hmmm...: Ako sa rozlúčiť bez rozlúčky? from 2020-05-27T22:54:46

Sociálny odstup, ktorý sme zažili v posledných mesiacoch, neznamenal len obmedzenie navštev kín, divadiel, obchodov, či podnikov. Rovnako znemožnil aj účasť na rôznyc...

Podcast hmmm...: Čo sme sa počas korony naučili o prežívaní kríz? from 2020-05-20T21:33:48

Korona kríza pomaly ustupuje a spoločnosť sa vracia do bežného života. Čo to však znamená pre naše duševné zdravie a hlavne pre stále plne vyťažené linky dôvery? Vrát...

Podcast hmmm...: Pocit tlaku, strach z neúspechu. Ako ich prekonať? from 2020-03-25T23:43:45

Viete čo má spoločné vzdelávanie, šport, umenie, aj vrcholový manažment? Je to podávanie výkonov. Iste, môže sa týkať aj iných oblastí nášho života, ale práve testy, ...

[madrovanie] Izolácia, či karanténa? Aj to je príležitosť! from 2020-03-15T22:35:51

Tak čo, ste doma? Pevne veríme, že áno. Podľa odborníkov je to totiž najúčinnejší spôsob ako zabrániť ďalšiemu šíreniu koronavírusu. Preto by sme sa tomuto a ani ďalš...

Podcast hmmm...: Môže pomáhať ten, kto sám potrebuje pomoc? from 2020-03-12T02:08:04

Možno poznáte niekoho, kto sa Vám stažoval na zlého psychológa, či iného terapeuta. Alebo máte sami skúsenosť s pomáhajúcim odborníkom, ktorý by možno aj sám potrebov...

[madrovanie] Prečo sú emócie smrteľnejšie než koronavírus? from 2020-03-08T18:31:20

Koronavírus je na Slovensku. Tí, čo majú radi skladanie puzzle by sa možno aj potešili, mapa Európy sa pomaly, ale isto zapĺňa. Dúfame, že nám odpustíte tento pokus o...

Podcast hmmm...: Čo prežívajú obete (nielen) sexuálneho násilia? from 2020-03-05T00:17:36

Už niekoľko dní v susednom Česku prebieha spoločenská diskusia o online sexuálnom násilí, ktorú spustil nový dokumentárny film s názvom V sieti. Ten v týchto dňoch vs...

[madrovanie] O užitočnosti psov (nielen po voľbách) from 2020-03-02T15:25:48

Voľby sú za nami. Možno ste s výsledkami spokojní viac, možno menej, život však ide ďalej a musíme brať to, čo nám dáva.

Aj keď nov...

Podcast hmmm...: Prečo je také ťažké (z)voliť? from 2020-02-27T00:09:34

Nadšenie, nádej, neistota, sklamanie, strach, znechutenie. To je len niekoľko pocitov, ktoré môžeme bežne zažiť pri sledovaní politického diania. V predvolebnom obdob...

[madrovanie] Zopár rád ako ochrániť deti pred sexuálnymi predátormi from 2020-02-23T20:33:18

Grooming, sexuálne zneužívanie, vykorisťovanie a vydieranie. Aj keď tu tieto trestné činy boli aj pred vznikom internetu, mnohí dospelí si dnes takéto hrozby spájajú ...

Podcast hmmm...: Psychológia je zbytočná! Alebo ako sa stať poradcom na IPčku from 2020-02-20T07:51:43

Psychológovia, poradcovia, vyškolení odborníci, dobrovoľníci. Tím 40 mladých ľudí online linky dôvery IPčko.sk, kt...

[madrovanie] Prečo majú deti depku z politiky? from 2020-02-17T00:50:23

V televíziách predvolebné diskusie ešte len začínajú, u nás v IPčku sme ich práve skončili. V tomto čase má psychológ Marek Madro za sedem živých vysielaní na streamo...

Podcast hmmm...: Valentínska epizóda - Dá sa spojiť zoznamka s terapiou? from 2020-02-14T00:34:43

14. február - deň zamilovaných, 15. február - deň osamelých. Láska, vzťahy a ich protipól majú k sebe podobne blízko aj u nás na linke dôvery IPčko.sk. Konkrétne prob...

[madrovanie] Ako urobiť internet bezpečnejším? from 2020-02-09T21:21:58

8. február - deň pre bezpečnejší internet. Ak hovoríme, že niečo má byť bezpečnejšie, automaticky tak vytvárame predpoklad, že v súčasnosti je to nebezpečné. Platí to...

Oslavujeme 1. narodeniny a vyhlasujeme súťaž! from 2020-02-07T18:55:22

Milí poslucháči,

ani sme sa nenazdali a už prešiel rok od vydania prvého dielu nášho podcastu hmmm…

Listen

Podcast hmmm...: Kto už mal sex a pozerá porno je cool. Ale za akú cenu? from 2020-02-06T00:28:52

Zameranie sa na kariéru, nespokojnosť s vlastným telom, neefektivita zoznamovacích aplikácii, nepríjemné skúsenosti ako aj preferencia masturbácie a neobmedzená dostu...

[madrovanie] Čo chýba filmu V síti? from 2020-02-02T16:38:22

SPÚŠŤAME NOVÝ PODCAST!

Aj Vám sa niekedy stáva, že Vám neustále po rozume behá myšlienka a zbavíte sa jej až keď ju niekomu poviete...

Podcast hmmm...: Unikátna služba pre nepočujúcich? Aj to bol prvý rok Dobrej linky from 2020-01-29T23:24:01

Dobrá linka, internetová linka dôvery pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením, oslávila v novembri minulého roka svoje prvé narodeniny. Hneď na to získala ocenie...

Podcast hmmm...: Hanbíte sa pred psychoterapeutom? Povedzte mu svoj sen from 2020-01-22T23:29:39

Niektorí v nich vidia budúcnosť, iným kazia spánok, najčastejšie ich však ignorujeme a väčšinu si ani nepamätáme. Aj keď nás sny sprevádzajú celý život, len výnimočne...

Podcast hmmm...: Exhibicionizmus, či pomoc? O tom, prečo streamujeme na Twitchi from 2020-01-16T00:56:10

Keď sa povie sociálna sieť väčšina z nás si ako prvé predstaví najmä Facebook. Ak ste na tepe doby tak aj Instagram a niekto možno ešte aj Twitter. Webstránok a aplik...

Podcast hmmm...: Čo Vás čaká na psychoterapii? from 2020-01-09T00:19:44

Psychoterapia je pojem, s ktorým sa určite stretnete, ak Vy, alebo niekto z Vášho okolia zažíva duševné ťažkosti. Aj keď sa Vám pri zmienke o nej nevybaví otrepané fr...

Podcast hmmm...: Ako sa lieči závislosť u mladých ľudí? from 2019-12-19T00:01

Pred pár týždňami sme sa v podcaste so psychologičkou Barborou Kuchárovou dozvedeli, ž...

Podcast hmmm...: Môžu Vás zavrieť do blázinca? Alebo o tom ako funguje psychiatrická nemocnica from 2019-12-12T00:22:18

Psychiatrické oddelenia a psychiatrické nemocnice sú miesta opradené mnohými mýtmi. Zvieracie kazajky, klietky, prísny režim a psychicky chorí ľudia blúdiaci celé dni...

Podcast hmmm...: S notebookom pri kapustnici? Aj to sú Vianoce na IPčku from 2019-12-05T01:33:17

To, že obdobie Adventu a prípravy na Vianoce môže byť stresujúcim obdobím, poznáme asi všetci. Akonáhle si však spoločne sadneme k štedrovečernému stolu, všetko sa zr...

Podcast hmmm...: Drogy nikdy nezmizli, sú tu stále. Hlavne alkohol from 2019-11-27T19:15:51

90. roky sú dávno za nami a o drogách vie široká verejnosť viac ako kedykoľvek predtým. Množstvo preventívnych a osvetových kampaní, ale aj policajné akcie proti drog...

Podcast hmmm...: Chcel by som byť lepší... rodič from 2019-11-14T00:00

Problémy detí a problémy rodičov spolu úzko súvisia. A na linke dôvery IPcko.sk vidíme, že častým problémom detí je aj práve vzťah s ro...

Podcast hmmm...: O samovražde a spoločnosti from 2019-10-30T23:00

Samovražda je téma, ktorá sa ťahá s ľudstvom večne. Napokon, je to schopnosť daná iba človeku. Nárast poradenských rozhovorov na linke dôvery IPcko.sk pri jej zvažova...

Podcast hmmm...: Ako sa brániť pred sexuálnymi predátormi na internete? from 2019-10-17T08:56:35

Tému sexuálneho zneužívania na internete otvorilo na konci leta 2019 na Slovensku viacero článkov, videí a dokumentárnych filmov a prirodzene tak vyvolali obavy v spo...

Podcast hmmm...: Špeciál - Stres zo školy from 2019-04-24T23:02:08

Blíži sa koniec školského roka a mnohí z Vás nám už teraz na poradni píšu, že zažívajú úzkosti a panické záchvaty. Preto sme pripravili špeciálny diel, ktorý ako dúfa...

Nie, ďakujem, nemám hlad from 2019-04-10T23:04:20

Anorexia, bulímia, ortorexia. To sú poruchy príjmu potravy, život ohrozujúce duševné ochorenia, o ktorých ale verejnosť stále nemá dostatočné povedomie. O živote a bo...

Podcast hmmm...: Nie, ďakujem, nemám hlad from 2019-04-10T23:04:20

Anorexia, bulímia, ortorexia. To sú poruchy príjmu potravy, život ohrozujúce duševné ochorenia, o ktorých ale verejnosť stále nemá dostatočné povedomie. O živote a bo...

Podcast hmmm...: Keď je u susedov krik from 2019-04-04T01:46:29

Domáce násilie - fyzické a psychické ubližovanie, sexuálne zneužívanie a zanedbávanie. To sú témy, s ktorými sa klienti obracajú na IPčko pravidelne a bohužiaľ aj čas...

Podcast hmmm...: Byť, či nebyť... štastní? from 2019-03-27T23:02:23

Štastie. Pocit, o ktorý sa neustále snažíme, aj keď nám často uniká. Až máme dojem, že ho nikdy nedokážeme dosiahnuť, alebo udržať. Má teda vôbec význam byť šťastný? ...

Podcast hmmm...: Návod ku školskému psychológovi from 2019-03-20T23:15:50

Školy sú miestom, kde učitelia okamžite spoznajú ak dieťa prežíva tažkosti. Lenže, kto by ich mal riešiť? O tom, aké sú kompetencie školského psychológa, aké problém...

Podcast hmmm...: Mladý vodič, zlý vodič? from 2019-03-13T23:00:17

S tvrdením "mladý vodič je zlý vodič" by mnohí súhlasili. Aj štatistiky dokazujú, že dopravná nehoda je najčastejšou príčinou úmrtia mladých ľudí do 30 rokov.  Doprav...

Podcast hmmm...: Čo bolo skôr? Vajce, alebo... from 2019-03-06T22:48:26

Najobľúbenejšie vajíčko pod tlakom sociálnych sietí prasklo. Rovnako praskáme aj my, keď sme pod tlakom očakávaní zo strany najbližších, či našich vlastných. Psycholo...

Podcast hmmm...: Keď bariéry nie sú len vo Vašej mysli from 2019-02-27T23:54:27

Predstavte si, že potrebujete pomoc psychológa, nemôžete však za ním ísť, alebo sa s ním neviete dorozumieť. To je situácia mnohých zdravotne znevýhodnených na Sloven...

Podcast hmmm...: Všetko, čo ste chceli vedieť o samovražde from 2019-02-21T00:08:16

Blíži sa jar, čo znamená, že aj obdobie samovrážd a samovražedných pokusov. Prečo je to tak, prečo mladí ľudia vôbec nad samovraždou uvažujú a ako psychológovia na po...

Podcast hmmm...: O zákutiach internetu, kde Vás nečaká nič dobré from 2019-02-14T00:20:43

Každý z nás už hľadal na internete pomoc, radu, odporúčanie, alebo informáciu. A popri tom sa dostal na rôzne diskusné fóra alebo do rôznych skupín. O tom, že týmto s...

Podcast hmmm...: Dokáže IPčko pomôcť? from 2019-02-06T22:43:04

Mnohí trvrdia, že internet je miesto kde sa šíri zlo, nenávisť, hejt. Pre psychológov z IPčka je to však nástroj ako sa priblížiť, byť užitočný a ako pomôcť mladým ľu...

hmmm... niečo sa chystá? from 2019-01-31T23:09:51

Podcast z IPčka už čoskoro! Rozhovory o duševnom zdraví, svete mladých a internete, pravidelne každý týždeň. Máte sa na čo tešiť:)