57. Sheila Arnell om yoga för personlig utveckling - a podcast by Holy Crap Podcast

*Obs! Även denna vecka är ljudet inte toppen, inspelningen gjordes samtidigt som Jenny Koos och något var fel på inställningarna. Vi ber och ursäkt och lovar att nästa har vi mycket krispigare ljud!

Veckans avsnitt av Holy Crap gästas av härliga Sheila Arnell! Hon är mamma, yogi, entreprenör och poddare tillsammans med sin bästa vän Isabella Löwengrip. I denna intervju pratar vi om yogan, vad den har betytt för Sheilas personliga utveckling, varför hon behöver den för att grunda sig och varför det är en så kraftfull praktik. Yoga, inspiration och en dos personlig utveckling denna veckan!

I avsnittet:
- Hur Sheila hittade till yogan
- Hennes arbete med About yoga och göra yoga och meditation mer lättillgänglig
- Vad yoga har betytt för Sheilas personliga utveckling
- Sheila största utmaningar/rädslor och hur hon jobbar med dem
- Tips för grundning
- Varför yogan är en så kraftfull praktik

Sheila hittar ni på Instagram @sheilarnell.

Ha en fantastisk vecka!

x Amanda och Mathilda
IG: @holycrappodcast
FB: Holy Crap Community

Klipp & redigering: Cemil Bedran

Further episodes of Holy Crap Podcast

Further podcasts by Holy Crap Podcast

Website of Holy Crap Podcast