Itsemyötätunto yksilön ja yhteisön voimavarana - a podcast by Yle Areena

Tuliko tehtyä uuden vuoden lupauksia – luvattua olla taas vähän parempi versio itsestään? Syödä paremmin, laihduttaa, liikkua enemmän tai hankkia lisää mielenrauhaa? Ehkä aloittaa pandemian keskellä etäjoogailun? Harva tuntuu toisilta vaativan läheskään yhtä paljon kuin itseltään tai puhuvan toiselle samaan sävyyn kuin omalle peilikuvalleen.

Horisontissa keskustellaan itsemyötätunnosta ja siitä, voiko ihminen koskaan riittää itse itselleen. Miten oppia osoittamaan armollisuutta itseä kohtaan? Entä mikä on itsemyötätunnon yhteisöllinen merkitys?

Vieraina ovat myötätuntotutkija, Helsingin yliopiston professori Anne Birgitta Pessi ja hyväksyvän läsnäolon asiantuntija, tietokirjailija ja terapeutti Miia Moisio. Ohjelman toimittavat Hilkka Nevala ja Mikko Kurenlahti.

Further episodes of Horisontti

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena