Kun ilo katosi – uupumuksesta takaisin elämään - a podcast by Yle Areena

Nykymaailmassa yhä useampi painii uupumuksen kanssa. Omat voimat eivät tunnu riittävän, väsymys ei mene pois lepäämällä, kaikki ahdistaa. Työterveyslääkäri saattaa määrätä lääkkeitä ja sairaslomaa, mutta miksi oireet eivät tästä huolimatta tunnu helpottuvan? Miten palauttaa ilo ja merkitys takaisin elämään, jos katua ylittäessä tuntuu ettei välttämättä jaksa edes enää tarkistaa tuleeko vasemmalta bussi – kunhan pääsisi edes hetkeksi lepäämään.

Horisontissa etsitään uupumuksen syvempiä syitä ja merkityksiä sekä valotetaan tietä takaisin kohti merkityksellisen tuntuista elämää. Mitä tarkoittaa uupumuksen lähestyminen sielullisena kysymyksenä, millainen on uupuneen mielenmaisema ja onko kyse viime kädessä yksilön vai yhteisön ongelmasta? Mitä esimerkiksi työpaikoilla voidaan tehdä uupumisen ehkäisemiseksi? Entä mikä rooli on toiveilla, haaveilla ja unelmoinnilla oman itsetunnon jälleenrakentamisessa?

Keskustelemassa ovat ”Uupumuksesta takaisin elämään” -teoksen kirjoittanut psykiatrian erikoislääkäri Juhani Mattila sekä itsekin työuupumuksen kokenut tietokirjailija Anni Erkko, jonka kirja “Kun ilo katosi - miten jaksaisimme työelämässä paremmin” kerää yhteen tunnettujen suomalaisten kokemuksia totaalipysähdyksestä toipumiseen. Voiko uupumus omalta osaltaan olla jopa parasta mitä ihmiselle on koskaan tapahtunut? Ohjelman toimittavat Mikko Kurenlahti ja Hilkka Nevala.

Further episodes of Horisontti

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena