Episode 168 : La théorie de L'ATTACHEMENT avec Laetitia Bluteau, psychologue et thérapeute ICV (1/2) - a podcast by Lena Champy

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Bonjour à tous

J’espère que vous allez bien.

Je suis très contente aujourd’hui d’interviewer Laetitia Bluteau, psychologue et thérapeute ICV pour parler de la théorie de l’attachement.

On va rentrer évidemment dans les détails mais cette théorie permet de donner un éclairage sur le style relationnel des êtres humains.

Il y a plusieurs styles d’attachements, 4 exactement, vous allez vous reconnaître dans leur description forcément, ils sont formés au cours de l’enfance et continuent de nous influencer dans nos comportements à l’âge adulte.

Dans cet épisode, on passe un peu de temps à parler de ces 4 styles, des conséquences sur notre être et sur nos relations, comment se rendre compte de nos comportements et les changer, (heureusement, notre cerveau est neuropalstique!) elle nous explique ce que sont les MIO, modèles internes opérants, (des schémas de pensées automatiques mais elle nous en dira davantage), et comment devenir un meilleur parent car oui, nous avons tendance à répéter ce que nous avons appris, même si cela nous a fait souffrir.

Ce sujet est littéralement passionnant, je crois que je répète ce mot plusieurs fois dans cet interview, mais il est vrai que c’est très utile pour mieux se comprendre et comprendre davantage les autres. Or, plus on se comprend les uns des autres, plus on a de la compassion et plus il est possible de mieux s’entendre, de trouver des solutions, des moyens de communication pour que chacun se sente plus compris.

Cet épisode est divisé en 2, la suite la semaine prochaine!

Show notes :

-Site de Laetitia

https://laetitiabluteau.fr/

-Mon instagram :

@lena_champy

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