Episode 70 : La BONNE alimentation pour nos enfants + des conseils indispensables pour garder nos enfants en bonne santé toute l'année avec Nadia Christensen, naturopathe - a podcast by Lena Champy

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Bonjour à tous,

Aujourd’hui on retrouve Nadia Christensen, naturopathe, auteur du livre “enfants en bonne santé toute l’année” pour un épisode pratique rempli de conseils utiles pour vos poussins!

Elle nous donne en effet pleins de conseils aussi bien sur l’alimentation des enfants, sur leur digestion, sur leur santé bucco-dentaire, sur la santé de leurs os (en cassant certaines idées reçues).

Elle nous donne également des astuces pour calmer les enfants un peu trop excités et les faire dormir rapidement, comment se protéger de la lumière bleue, comment gérer les heures d’écran, comment les faire participer et les sensibiliser à manger plus sainement.

Bonne écoute

instagram : @lena_champy

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