12. Ejercicio físico y menopausia con Nacho Ortuño - a podcast by Carlos García

En el duodécimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Nacho Ortuño sobre ejercicio físico y menopausia. 

Estos son algunos de los temas que tratamos:

• En forma pasados los 40


• Sofocos, insomnio...


• Suplementos nutricionales en la menopausia
  
  

¡Mil gracias Nacho por pasarte por el podcast!

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