33. Sueño y descanso con Víctor Bravo - a podcast by Carlos García
from 2020-11-10T07:00
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En el trigésimo tercer episodio de Hoy Entreno hablamos con Víctor Bravo especialista en sueño y descanso.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
- Ritmos circadianos
- Falta de sueño y aumento de grasa
- Déficit de descanso y riesgo de lesión
¡Mil gracias Víctor por pasarte por el podcast!
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