7. Espalda Sana y Libre de Dolor con David Díaz - a podcast by Carlos García

En el séptimo episodio de Hoy Entreno hablamos con David Díaz sobre entrenamiento y prevención de dolores de espalda.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

• Ciatíca, lumbalgía...


• Educación postural


• Ejercicios de fuerza como principal herramienta de trabajo

¡Mil gracias David por pasarte por el podcast!

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