76. Nutrición y entrenamiento para perder grasa con David Gracia - a podcast by Carlos García

En el episodio número setenta y seis de Hoy Entreno hablamos con David Gracia sobre nutrición y entrenamiento para perder grasa.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

• Saciedad


• Déficit calórico


• Autoevaluación física

¡Mil gracias David por pasarte por el podcast!

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