Was heißt eigentlich Resilienz? Mit Chris Ley - Teil 1/2 - a podcast by HRnetworx

Mit Chris Ley habe ich mich über persönliches Schicksal und Resilienz unterhalten.
Was genau ist Resilienz, wozu ist sie gut und wie bekomme ich sie.
Chris Ley ist extrem. Extremsportler. Extremabenteurer. Extremresilient. Und, extrem motivierend als Trainer, Coach und Persönlichkeit.
Zwei Sätze, die Chris geprägt hat:
„Wenn Du musst, dann kannst Du!“
„Es gibt immer, immer, immer eine Ausnahme. Und wenn ich der bin, der die erste ist!“

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