Podcasts by Humble daily Heroes
All episodes
Episode Sept Les habitudes à adopter pour booster son Energie from 2018-03-04T15:15:52
Fatigués ? Et si c’était pas QUE le manque de sommeil. Certaines habitudes ne nous aident pas a assurer. Dans cette épisode on en aborde 3 causes de fatigue qui vous on peut être échappé.
Episode six _Meal prep and French daily cuisine, maintenant on s’y met ! from 2018-02-12T15:21:24
C’est cool que tu sois venu plus tôt Comme ça on va faire la phase préparation du Meal prep de la semaine ensemble ! Le Meal prep, on en a déjà parlé au deuxième épisode du podcast. On a vu que ça ...
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Episode cinq L’imperfection… Cette petite faiblesse qui nous sauvera from 2018-02-06T17:40:24
Là où la dernière sitcom te montre que Tout faire, tout réaliser tout réussir, c’est pas possible.
Par contre si tu veux réussir un truc vite et bien il faut choisir. Pour mieux focaliser tes...
Episode quatre : Des histoires et des épices from 2018-02-03T14:18:10
La recette d’une boisson chaude et réconfortante pour les soirs d’hiver. C’est aussi une potion magique aux vertus insoupçonnées, …ou largement exagérés ……ou carrément faux ! Expérimente d’abord et...
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Episode trois : La colère « E-trein-dre- ee- le Feeuuuuuu ! »....( respect Johnny) from 2018-01-26T23:00:40
Se mettre en colère c’est pas bien. Réprimer sa colère non plus. Quoi faire alors avec cette chose qui gronde ? …. La transformer, of course ! Pourquoi et comment ? tout est dans cet épisode de 6 m...
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Episode deux: Meal Prep ou l'arme secrète du "manger sain" from 2018-01-20T15:20:02
"Failing to prepare is preparing to fail", Pourquoi preparer ses repas à l'avance est un facteur de réussite .
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inspiringheroes8@gmail.com
Episode un : Les todo listes from 2018-01-20T15:01:22
Les to do listes.
Pourquoi on les fait ? Pourquoi ça aide à être plus performant et plus épanoui ? Pourquoi ça marche, en tout cas pour moi. Pourquoi j’adore les faire mais pas forcément les su...