034 - Arrêtez de vous auto-saboter pour vous sentir bien ! - a podcast by Hygiene2Vie - Une hygiène de vie plus équilibrée & plus sereine

Bonjour !

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode spécial petit bottage de fesses ;)

Reprendre son hygiène de vie en main, ce n’est pas tant de faire les choses mais de vouloir trop faire et de se sentir submergé(e) très et trop rapidement. 

Alors, on arrête tout ça. On se pose 2 minutes et je vous conseille d’écouter attentivement cet épisode jusqu’au bout si vous vous reconnaissez dans cette situation. 

✨ NOTES ET RESSOURCES : t.ly/McuO

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Très belle écoute !

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