054 - Comment manger sainement en couple ? Régimes alimentaires, convictions différentes et organisation ! - a podcast by Hygiene2Vie - Une hygiène de vie plus équilibrée & plus sereine

Pourquoi faire cet épisode ? Tout simplement, parce que j’entends très souvent des personnes en accompagnement qui sont découragées à l’idée de faire évoluer leur alimentation sous prétexte que leur conjoint voire leurs enfants ne seront pas d’accord. 

Je pense que c’est un frein qui concerne beaucoup de personnes. 

Je vous propose donc de vous partager mon expérience et comment nous faisons au quotidien avec mon mari pour ne pas nous battre en cuisine ! 

Au programme de cet épisode : 

• L'évolution de notre alimentation au fil des années 


• Comment on s’arrange entre nous avec un mode alimentaire différent (vegan) ?


• Comment gérer des achats non compulsifs par son conjoint ? 


• Comment on s'organise pour prévoir nos repas tout en laissant place à nos envies respectives et de l'instant ? 

Sans plus tarder, je vous invite à rejoindre ma conversation avec mon cher et tendre...

✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/IEHR

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Très belle écoute !

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