[REDIFF ÉTÉ 6/8] - Il n’est jamais trop tard pour se construire une bonne santé ! Avec Amandine Lescuyer - a podcast by Hygiene2Vie - Une hygiène de vie plus équilibrée & plus sereine

Hello, 

Pour ce nouvel épisode à deux voix, je suis en très très bonne compagnie. J’ai eu le plaisir de passer un moment en tête à tête avec Amandine Lescuyer, créatrice de French Fitness Lab.

Comment se tourner vers le "bien manger" durablement ? Comment trouver et garder la motivation pour se faire du bien ? Mais qu'est-ce que le bien-être et comment ne pas s'emprisonner derrière cette "étiquette" ? 

Amandine est bien plus qu'une coach. Elle a su développer de nombreuses casquettes, elle est en perpétuel apprentissage et a la soif de connaissances. Elle nous partage ses expériences, ses convictions et tous ses conseils concrets !

Très belle écoute !

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