Podcasts by HYS - Handle Your Stress
Laat spanning en stress niet de controle overnemen.
Further podcasts by Loka Nova
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
Terugblik op het jaar from 2021-12-06T09:47:49
Het voorbije jaar in ogenschouw nemen, alle belangrijke gebeurtenissen de revue laten passeren en lessen meenemen naar het volgende jaar.
Zodat jij een duidelijke intentie hebt en je route v...
Meditatie: gedachtenkamer from 2021-02-07T14:06:17
Maak in deze mediatie contact met de kamer van jouw gedachten en ontdek welke babbelkous er mee aan het roer staat van de productie van jouw gedachten.
Listen
Meditatie: wie ben ik wel - wie ben ik niet from 2021-02-07T11:31:01
Via deze meditatie maak je dieper contact met jezelf, met je essentie.
Listen
Een andere kijk op de mogelijke oorzaak van een burn-out from 2021-02-05T18:12:24
Een burn-out wordt heel klassiek toegeschreven aan het werk.
De werkdruk is te hoog, er is een negatief werkklimaat, jobinhoud is niet langer in overeenstemming met de verlangens en talenten...
Waarom kiezen voor een traject? from 2020-07-23T13:51:14
We zijn het niet gewend om voor een traject te kiezen en dat zorgt voor spanning en onzekerheid: 'is dit wel iets voor mij?', 'doe ik hier wel goed aan?'...
Onbekend - onbemind
wan...
Listen
7 misverstanden over burn-out from 2020-05-28T11:20:58
Weet jij welke misverstanden er bestaan over burn-out?
Ik help er graag enkele de wereld uit.