Podcasts by Įkvėpk. Iškvėpk.

Įkvėpk. Iškvėpk. Pokalbis su Nora Žaliūke. from 2019-05-30T09:12

Pokalbis apie knygas su tinklaraščio „Knygų Dama” autore Nora Žaliūke. Kalbina Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Reklamos kūrėja, dainų autorė ir dainininkė Dovilė Filmanavičiūtė. from 2019-05-23T09:12

Laidos viešnia – reklamos kūrėja, dainų autorė ir dainininkė Dovilė Filmanavičiūtė.
Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Milda Tamašauskaitė ir Dovydas Urbonas dvejus metus keliavo dviračiais. from 2019-05-16T09:12

Dvejus metus trukusi kelionė, trylika aplankytų šalių, beveik 16 tūkst. įveiktų kilometrų, sėdint ant dviračio. Tokia patirtimi gali pasigirti šiandienos svečiai – Milda Tamašauskaitė ir Dovydas ...

Įkvėpk. Iškvėpk. Daiktai ir patogi buitis – mūsų laimės dalis. from 2019-05-09T09:12

Daiktai ir patogi buitis – didelė mūsų kasdienybės ir laimės dalis. Kiek tų daiktų reikia? Kaip susitvarkyti buitį, kad ji džiugintų? Laidos viešnia – interjero dizainerė ir lektorė Dalia Mauricai...

Įkvėpk. Iškvėpk. Gyvenimas, sulaukus 40-ies. from 2019-05-02T09:12

Pokalbis apie baimes, laukiant 40-ojo gimtadienio, ir džiaugsmus, ateinančius su šiuo gražiu skaičiumi. Gyvenimas pilna koja, atlapa širdimi, santarvė su savimi. Laidos viešnia – žurnalistė, rašy...

Įkvėpk. Iškvėpk. Laimė per pilietiškumą from 2019-04-25T09:10

Laimė per pilietiškumą. Kaip atrasti pilnatvę, darant gera savo šaliai? Laidos viešnia – Rima Olberkytė-Stankus. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Fotografas Naglis Bierancas from 2019-04-18T09:10

Laidos svečias – fotografas, šokėjas, socialinių tinklų numylėtinis Naglis Bierancas. Kaip prie laimės prisideda populiarumas, o kiek – meilė sau? Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Apie darbą ir svajones from 2019-04-11T09:10

Ar tikrai aukštos pareigos ir geras atlyginimas lygu – geras gyvenimas? Kiek kainuoja viską mesti svajonės vardan ir ar iš tiesų siekdami svajonių turime aukoti sočią buitį? Apie visa tai pokalbis ...

?kv?pk. Iškv?pk. Ar laim? galima rasti šiukšl?se? from 2019-04-04T11:10

Ar laim? galima rasti šiukšl?se? Kaip atliek? r?šiavimas gali dovanti džiaugsm?? Laidos viešnia – meninink? Jurgita Jakubauskait?. Ved. Rimant? Kulvinskyt?.

Įkvėpk. Iškvėpk. Rašytojas, ekonomistas Martynas Jočys from 2019-03-28T10:10

Kaip rasti savo kelią? Kaip apginti savo svajonę ir kasdien gyventi pozityviai? Laidos svečias – rašytojas, ekonomistas Martynas Jočys. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk. Meilė sau ir gražiems drabužiams. from 2019-03-21T06:36

Pokalbis apie meilę sau, savo formoms, kilogramams ir gražiems drabužiams. Pašnekovė – Erika Vitulskienė.

ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-03-14 12:12 from 2019-03-14T13:27

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-03-07 12:12 from 2019-03-07T08:23

Kas yra neurolingvistinis programavimas, o kas – koučingas? Kuris skirtas savipagalbai, o kuris – padėti kitiems? Kaip mūsų veiksmai, kalba, net vaizduotė veikia mūsų vidinę būseną, o kartu – ir sė...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-28 12:12 from 2019-02-28T10:12

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-21 12:12 from 2019-02-21T10:12

Laidos viešnia – Rima Nausėdaitė.
Skyrybų skausmas gali tapti tvirtu pagrindu ir motyvacija susikurti naują save ir atrasti pasaulį.

Itin atviras pokalbis apie laimės paieškas po s...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-14 12:12 from 2019-02-14T10:12

Širdies balsas: kodėl jo reikia klausytis, kaip išmokti jį išgirsti ir kur jis mus veda?

Laidos viešnia – knygos „Širdies dienoraštis“ autorė Evelina Biliūnaitė – apie tai, kaip susikurt...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-02-07 12:12 from 2019-02-07T10:12

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Pokalbio tema – kvapai. Kaip kvapų pagalba prisivilioti šilumą į namus, pasikelti nuotaiką ir žiemą praleisti be slogos? Laidos viešnia – „Kvapų namai“ laborato...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-31 12:12 from 2019-01-31T10:12

Kaip gaminimą ir valgymą paversti kasdiene švente? Ko pasimokyti iš italų – karštos meilės ar lėtų vakarienių?

Itališka laimės formulė: nuo šeimos iki lėkštės makaronų – apie tai pokalb...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-24 12:12 from 2019-01-24T10:12

Miestietė kaime arba ko galima išmokti ir ką atrasti Vilniaus senamiestį iškeitus į tikrų tikriausią kaimo trobą ir lietuviškas džiungles?

Kokios laimės formos gyvena ten, kur nėra elekt...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-17 12:12 from 2019-01-17T10:12

Motinystė kaip įkvėpimo šaltinis. Idėjos, darbai, verslai, ko išmokyti ką duoti, kam įkvėpti mums gali vaiko gimimas. Apie viską kas lengva ir sunku ir apie tai kaip būti laiminga mama kalbamės su ...

Įkvėpk. Iškvėpk 2019-01-10 12:12 from 2019-01-10T10:12

Metų pradžia yra pats geriausias laikas naujiems atradimams, išbandymams ir iššūkiams. Laidos svečias – tinklaraščio debesyla.lt autorius Danielius Goriunovas.
Ved. Rimantė Kulvinskytė.

?kv?pk. Iškv?pk 2019-01-03 12:12 from 2019-01-03T11:12

Praktišk? gyvenimo džiaugsmo patarim? laida.
Mokslininkai vienbalsiai tikina – maistas daro mus laimingus.
Bet, kada maiste mes ieškome prieglobs?io ar užuojautos, o kada maistas, ištie...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-27 12:12 from 2018-12-27T10:12

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. „Mylėk, pasaulis prisitaikys“. Laidos svečias – šių žodžių autorius, kunigas ir poetas Benas Audrius Martusevičius.
Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-20 12:12 from 2018-12-20T10:12

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Už ką, kam, kada ir kodėl turėtume būti dėkingi?
Kokią įtaką dėkingumo jausmas daro mūsų pačių savijautai, kaip jis veikia kasdienybę ir įtakoja mūsų tiksl...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-13 12:12 from 2018-12-13T10:12

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Kas laimė yra pagal medikus ir mediciną? Geras kraujospūdis ar šviesi galva ryte? Kaip tos laimės pasiekti? Laidos svečias – sporto medicinos gydytojas Juozas Ja...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-12-06 12:12 from 2018-12-06T10:12

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-11-29 12:12 from 2018-11-29T10:12

Tobula mama, tobulas tėtis, tobulas vaikas. Kodėl tobulybės siekimas, kai kalbame apie vaikų auginimą, yra ne siekiamybė, o nuosprendis. Kaip vaikų auginimą ir tėvystę paversti džiaugsmingu proces...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-11-22 12:12 from 2018-11-22T10:12

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-11-15 12:12 from 2018-11-15T10:12

Praktiškų džiaugsmo patarimų laida. Laidos svečias – vienas žymiausių šalies fotoreporterių Vidmantas Balkūnas.

Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-11-08 12:12 from 2018-11-08T10:12

Praktiškų laimės patarimų laida. Danijos piliečių laimės paslaptis. Už savo laimę danai turėtų būti dėkingi HYGGY. Kas tai yra HUGGY, kodėl jis toks madingas ir kaip jį susikurti savo namuose? St...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-10-25 12:12 from 2018-10-25T09:12

Praktiški džiaugsmo patarimai. Pokalbis apie keliones. Daugeliui jos kelią stresą. Kaip nestresuoti dėl kelionės ir kelionėmis gydyti stresą? Kada pradėti planuotis atostogas? Pokalbis su žurnalist...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-10-18 12:12 from 2018-10-18T09:12

Pokalbis apie lėtą, tvarią, atsakingą madą ir jos dovanojamą ramybę, pasitenkinimą. Laidos švečias – mados žurnalistas, tinklaraščio „Bomberis“ autorius Arnoldas Remeika. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-10-11 12:12 from 2018-10-11T09:12

Vaiko priežiūros atostogos. Ką patiria ir ką atranda jų išėję tėčiai? Kaip su mažylių auginimo iššūkiais susitvarko vyrai? Ko iš jų galėtų pasimokyti mamos? Apie tai pokalbis su trijų vaikų tėčiu S...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-10-04 12:12 from 2018-10-04T09:12

Šiandien laidoje: Ką rinktųsi jūsų vaikas – laiką prie kompiuterio ar laiką su jumis? Kuo pakeisti vakarus prie televizorių? Kaip per žaidimą atrasti bendrą kalbą tiek su pirmus žodžius tariančiu m...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-09-27 12:12 from 2018-09-27T09:12

Pokalbio tema – darbas. Bandysime atrasti raktą į laimę darbe. Laidos viešnia – Laimingo darbo instituto įkūrėja, organizacijų psichologė Inesa Daugintaitė. Ved. Rimantė Kulvinskytė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-09-20 12:12 from 2018-09-20T09:12

Kaip laimę paversti savo pagrindine maitintoja?

Pokalbis su menininku Algiu Kriščiūnu apie jo asmeninę laimę.

Kokias vidines sienas reikia sugriauti, kad vieną dieną viską m...

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-09-13 12:12 from 2018-09-13T09:12

Apie praktiškus laimės patarimus. Laidos viešnia – vestuvių planuotoja Laura Vagonė.

Įkvėpk. Iškvėpk 2018-09-06 12:12 from 2018-09-06T09:12

Laida kviečia trumpam sustoti nesibaigiančiame lėkime. Kaip atrasti laimę čia ir dabar? Kokiais receptais vadovautis tam, kad kasdienybė būtų paprasta ir nepaprastai džiuginanti tuo pat metu? Kur r...