Podcasts by Immer Schlank - Schluss mit Diätmythen und Abnehmlügen
Nur 1% der Übergewichtigen schafft es wirklich dauerhaft abzunehmen - der Jojo-Effekt schlägt zu. Wir diskutieren den Weg zum langfristigen und gesunden Gewichtsverlust. Wir räumen wissenschaftlich (aber fuer Laien) mit Mythen, Lügen und falschen Wundermittelchen rund um Diäten und das Abnehmen auf. Gibt es sowas wie eine "Stoffwechseldiät" wirklich? Funktioniert Sport zum Abnehmen? Bin ich vielleicht esssüchtig? Wie war das nochmal mit den Omega-3-Fetten und sind gesättigte Fette wirklich schlecht?
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Esssucht, gibt es sowas wirklich? from 2020-04-07T16:00
Kann man auf Nahrungsmittel überhaupt süchtig werden? Immerhin müssen wir ja essen um zu überleben.
In dieser Episode erforschen wir warum Nahrungsmittel nicht gleich Nahrungsmittel ist un...
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In dieser Episode erforschen wir warum Nahrungsmittel nicht gleich Nahrungsmittel ist un...
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