Podcasts by Innere Landschaften - Bilder als Gefäße für Gefühle

# 43 Abschied und Neubeginn from 2019-05-25T13:31

In dieser letzten Folge erzähle ich dir zunächst ein wenig von meinen Erfahrungen auf einem alten Segelboot. Auf diesem Boot, mit dem ich letzte Woche  5 Tage durch das Wattenmeer gefahren bin, ...

#42 Gib deinem Tag einen Rahmen from 2019-04-27T12:39:21

In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wie du mit Hilfe von regelmäßigen kleinen Ritualen am Morgen und am Abend mehr Ruhe, Gelassenheit und Energie in dein Leben holen kannst.

Ic...

#41 Dein Ort des Wandels from 2019-03-23T07:00

Vielleicht bist du, so wie ich auch gerade, in einer Lebensphase, in der  sich vieles wandelt. In dieser Folge lade ich dich zu einer Imagination ein (das ist das Hervorrufen von inneren Bildern...

#40 Samenkorn der Veränderung from 2019-03-10T13:33:06

In dieser Podcastfolge gebe ich dir Impulse zum Thema Veränderung und ich spreche mit dir über die Metapher des Samenkorns, das vergeht, damit sich etwas Neues entfalten kann.

Es geht um ...

#39 Selbstfürsorge from 2019-02-23T13:41:10

Begleitend zu dieser Podcastfolge, in der Du etwas über Selbstfürsorge erfährst, empfehle ich dir die Folgen:

#7 Wie du dich liebevoll mit deinem Körper verbinden kannst

#10 Wie du...

#38 Reise zu deinem Kraftort from 2019-02-09T14:31:38

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum das Thema Kraft und Energie für mich persönlich so eine große Bedeutung haben.

Ich spreche über das "Energie-Konoto-Modell", mit dem du dir g...

#37 Gelassenheit in der Schwangerschaft from 2019-01-26T16:13:34

Diese Podcastfolge ist für schwangere Frauen, die sich nach mehr Gelassenheit sehnen, deren Partner*innen und Angehörige und für alle, die mit Schwangeren zu tun haben.

Im Zentrum steht e...

# 36 Innnerer sicherer Ort from 2019-01-19T14:40:57

In dieser Podcastfolge lernst du die Übung des "Inneren sicheren Ortes" kennen. Das ist eine klassische Übung für Menschen mit Traumaerfahrung, tut aber allen anderen auch gut, die sich nach Ruh...

#35 Was ist ein Trauma? from 2019-01-12T16:55:16

Diese Podcastfolgeist für alle, die

• wissen, dass sie ein Trauma erlebt haben
• sich dafür interessieren, was ein Trauma überhaupt ist
• nicht sicher sind, ob sie davon...
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#34 Reinigung und Klärung from 2018-12-30T17:03:22

In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer erholsamen und sehr wirksamen Übung ein, die "Das klärende Bad" heißt. Damit kannst du für dich belastende Erfahrungen oder Anderes "abwaschen", das...

#33 Jahresrückschau und Jubiläumsfolge from 2018-12-30T16:40:51

Meinen Podcast gibt es seit einem Jahr und das muss gefeiert werden...nämlich mit einem Gewinnspiel.

 In dieser Folge teile ich zunächst ein paar inspirierende Fragen zum vergehenden Jahr...

#32 Ich lese dir eine Geschichte vor from 2018-12-22T17:28:09

Nimm dir 10 Minuten Zeit und lass dir eine kleine Geschichte vorlesen, die sowohl gut in die Weihnachtszeit passt, als auch in jede andere Zeit des Jahres. Lass dich überraschen :-)

#31 Du bist ein Geschenk from 2018-12-22T16:19:11

Heute möchte ich mit dir über das Thema "Geschenke" plaudern, aber weniger über die, die man im Laden kaufen kann oder über solche, die du vielleicht unterm Weihnachtsbaum findest... Listen

#30 Blüte der Geborgenheit from 2018-12-08T15:00:56

Du wünschst dir mehr Geborgenheit in deinem Leben? Dann ist die Folge genau richtig für dich!

Auch, wenn du die Erfahrung von Geborgenheit und Sicherheit in deiner Kindheit oder Jugend ni...

#29 Klarheit finden from 2018-11-23T13:40:13

Fühlt sich dein Leben gerade chaotisch an? Hast du das Gefühl, alles um dich ist nur trübe? Sehnst du dich nach Klarheit? Dann lass dich von dieser Folge inspirieren und ermutigen!

Hier e...

# 28 Trauer als lebendiger und heilsamer Prozess from 2018-11-10T16:51:30

Diese Folge ist für Menschen, die eine nahe Person verloren haben und sich fragen, ob das, was sie erleben "normal" ist und wie sie wieder ins Leben finden können.

Und sie ist für Freunde...

#27 Zur Ruhe kommen from 2018-10-20T15:42:34

Zur Ruhe kommen: Klingt verlockend, oder? Wünschst du dir, mal wieder richtig "runterzukommen"? Bist du vielleicht überlastet und schon lange nicht mehr richtig zur Ruhe gekommen? Hast du Proble...

#26 Hoffnung und Zuversicht in dein Leben holen from 2018-10-06T15:16:32

Diese Folge ist für alle, die sich mehr Hoffnung und Zuversicht in ihrem Leben wünschen. Vielleicht, weil sie selber gerade eine schwere Zeit durchleben oder Menschen begleiten, denen es nicht g...

#25 Loslassen from 2018-09-22T15:14:26

Loslassen...Was fällt dir ein, wenn du das Wort hörst? Genau darum geht es in dieser Folge: Es ist nämlich sehr individuell. Die eine möchte sich vielleicht von überflüssigen Klamotten trennen, ...

#24 Kraft schöpfen from 2018-09-08T13:37:20

In dieser Folge nehme ich dich mit an den Indischen Ozean. Ich lade dich ein, dich über innere Bilder, die beim Hören entstehen, mit der Urkraft des Meeres zu verbinden und an einem besonderen O...

# 23 "Mach es wie die Sonnenblumen..." from 2018-08-18T11:00

Es heißt, Sonnenblumen neigen sich immer der Sonne zu. Ob das wirklich stimmt, erfährst du in dieser Folge. Vielleicht hast du im Zusammenhang von Persönlichkeitsentwicklung, Coaching oder Psych...

#22 Der liebende Blick from 2018-08-04T14:00:51

Heute lese ich dir eine kurze Geschichte vor, die mich selber beim ersten Hören so berührt und zum Nachdenken gebracht hat, dass ich sie mit dir teilen möchte. 

In dieser Folge spreche ic...

#21 Im Garten deiner Weiblichkeit from 2018-07-22T16:27:22

"Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise, wie einem Vogel, die Hand hinhalten..." dieses Zitat von Hilde Domin fasst zusammen, wozu ich dich in diesem Podcast ermutigen möchte.

#20 Kinderwunsch - wie du in dieser besonderen Zeit gut für dich sorgen kannst from 2018-07-21T21:31:23

Egal, wo du dich gerade auf deinem Kinderwunschweg befindest: In dieser Folge erfährst du, warum es sinnvoll und sogar notwendig ist, in der Kinderwunschzeit ganzheitlich für dich zu sorgen.

#19 Wie du inneren Frieden in dein Leben bringen kannst from 2018-07-07T12:26:54

Wenn du (mehr) inneren Frieden empfinden möchtest, dann erfährst du in dieser Folge

• wie du friedvolle Momente in deinem Leben finden kannst
• wie du mit innerem Unfrieden umg...
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#18 Wie du deine Kreativität "füttern" kannst from 2018-06-23T13:45:36

Was ist überhaupt Kreativität? Und warum soll ich sie "füttern", wenn ich gar keine Künstlerin bin und auch keine werden will? In dieser Folge erfährst du etwas darüber, wie dir Kreativität hilf...

#17 "Trau dich, andere um etwas zu bitten!" from 2018-06-10T15:04:10

In dieser sehr kurzen Folge (unter 30 min!) werde ich dir zwei persönliche Geschichten erzählen, in denen ich erlebt habe, dass es sich lohnt, einfach mal jemanden um etwas zu bitten- auch auf d...

#16 Mein Kraftbaum from 2018-06-02T12:31:05

In dieser Folge werde ich dich in die Vorstellung führen, wie es sich anfühlt, mit allem genährt zu werden, was du brauchst, ohne etwas dafür leisten zu müssen.

Mithilfe der Imagination z...

#15 Bist du besonders empfindsam oder hochsensibel? from 2018-05-19T13:47:19

Bist du ein "Sensibelchen", eine Mimose oder zartbesaitet? Herzlichen Glückwunsch! Du hast tiefe Empfindungen und bekommst viel-manchmal zuviel- von deiner Umwelt und deinen Mitmenschen mit. Das...

#14 Geduld und Langmut from 2018-05-04T11:47:40

In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Geduld und lese dir ein Gedicht von Rainer Maria Rilke dazu vor. In diesem Gedicht gibt es viele wunderschöne Sprachbil...

#13 Lebendigkeit und Wachstum from 2018-04-21T12:18:33

In diesem Podcast teile ich mit dir Gedanken und Impulse  zum Thema "Lebendigkeit und Wachstum" und ermutige dich, mehr Lebendigkeit in dein Leben einzuladen.

Im zweiten Teil nehme ich di...

#12 "Wenn die Hände klüger sind als der Kopf..." from 2018-04-07T17:59:58

Dieser Podcast ist sehr persönlich. Ich spreche über meine kunsttherapeutische Arbeit und über ein neues Arbeitsfeld mit dem Namen "Seelenbild". Bei YouTube findest Du unter meinem Namen ein Vid...

#11 Geborgenheit from 2018-03-24T15:59:31

In diesem Podcast spreche ich über den Ursprung von Geborgenheit und gebe dir Anregungen, wie du für dich selber dieses Gefühl stärken kannst. Darauf kannst du dann zurückgreifen in Situationen,...

#10 Wie du deine seelische Enegie schützen kannst from 2018-03-10T17:08:18

In diesem Podcast lernst du eine Übung kennen, mit der du deine seelische Energie kontrollieren und schützen kannst.

Sie ist besonders geeignet für alle, die viel mit anderen Menschen zu ...

#9 Wandel erleben from 2018-03-02T21:03:45

Du hast das Gefühl, dass du dich gerade in einer Phase des Wandels befindest? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Am Anfang erzähle ich dir, was ich nach dem letzten Podcast erlebt...

Weisheit der Wechseljahre from 2018-02-17T16:59:18

Feiere deine Wechseljahre! Warum? Das erfährst du in dieser Folge...

Ich teile hier Sprach-Bilder mit dir, die dir helfen werden, ein tieferes Verständnis dieser Lebensphase zu entwickeln...

#7 Wie du dich liebevoll mit deinem Körper verbinden kannst from 2018-02-02T12:22:22

Was passiert, wenn du jemandem freundlich begegnest? In aller Regel kommt Freundlichkeit zurück. Das Gleiche funktioniert auch bei deinem Körper. Du lernst in dieser Folge eine Übung kennen, die...

#6 Licht-Blüte-Imagination from 2018-01-21T11:28:08

In dieser kurzen Folge lade ich dich zu einer praktischen Übung ein, in der du die Vorstellung entwicken kannst, ein Licht durch deinen Körper zu leiten und innerlich "aufzublühen".

Diese...

#5 Wie du nach einer Fehlgeburt gut für dich sorgen kannst from 2018-01-14T12:39:15

Dieser Podcast ist mir eine besondere Herzensangelegenheit, denn hier teile ich am Beginn die persönliche Geschichte meiner Fehlgeburten mit dir. Danach spreche ich als Betroffene Listen

#4 Klärendes Bad from 2017-12-30T14:32:26

In dieser Folge lernest du eine Imagination kennen, mit der Du jetzt am Jahresende, aber auch sonst, Altes und Belastendes loslassen und von dir "abspülen" kannst. Lass dich überraschen von dein...

#3 Glück, Freude und Zufriedenheit from 2017-12-27T21:24:15

In dieser Folge spreche ich über meine Gedanken zum Thema Glück, Freude und Zufriedenheit und lade dich ein, mit Hilfe einer Übung diese Gefühle zu erinnern oder aktiv herbeizuholen. Ich leite d...

#2 Lerne deine innere Landschaft kennen from 2017-12-25T11:28:10

In dieser Folge erkläre ich dir, was Imaginationen sind und wie sie wirken.

Ich begleite dich auf den Weg zu deiner Inneren Landschaft und gebe dir Impulse, was du im Anschluss mit diesem...

#1 Warum du diesen Podcast hören solltest from 2017-12-22T20:42:43

In dieser Folge stelle ich mich vor, erzähle dir was dich in diesem Podcast erwartet und du bekommst einen ersten Selbstfürsorge-Impuls.

Viel Spaß beim Hören

deine Petra

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