1x05 - Respirar cada dia, un gest cap a la humanització - a podcast by Associació Innovem

Respirem unes 25.000 vegades cada dia, però prestem molt poca atenció al procés inhalació/exhalació. Per què i per a què respiram? Gabriel Pena, format en Swasti Ioga (Rishikesh, l'Índia) amb el professor Surinder Singh, després de deixar enrere una vida enfocada als negocis, ens donarà la resposta a aquesta pregunta amb un taller de respiració a INNOVEM FEST'19 en el qual aprendrem tècniques molt concretes que ens ajudaran en la nostra humanització.