Podcasts by JAP - Just Another Podcast
Hi, ich bin Mareen und alles was ich mit diesem Podcast möchte, ist dir zu sagen:
DU KANNST. - Ende der Geschichte
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Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
#31 über mentale Stärke bei körperlicher Schwäche from 2022-12-19T19:38:52
Hi Freunde Ich war die letzten zwei Wochen krank - aber mental fühle ich mich so gesund und stark, dass ich das unbedingt festhalten will. Ich erzähl dir also einfach wie es mir in den letzten zwei...
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#30 über Empathie zum Jahresende from 2022-11-29T16:39:51
Wir gehen auf das Jahresende zu. Uns bleibt noch ein Monat. In dieser Folge möchte ich dir nicht sagen, was du noch alles tun sollst bis das Jahr zu Ende ist. Im Gegenteil, ich möchte dir sagen, s...
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#29 über meinen gesund - ungesunden Lifestyle from 2022-08-30T13:33:02
#29 über meinen gesund - ungesunden Lifestyle by Mareen Danya
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#28 über verschiedene mentale Momente from 2022-08-01T17:07:26
Hello again!Es gab auch in den letzten Wochen wieder einige Momente in denen ich froh um meine mentale Stärke war oder um mein aktives mentales Training. Denn ich habe so viel Macht über mein Leben...
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# 27 über Komfortzonen und Komplimente mit Lara from 2022-06-25T13:41:42
Zwei Jahre ist es her, dass wir uns das letzte Mal gesehen und einen Podcast zusammen aufgenommen haben. Was hat sich in der Zeit zwischen uns verändert? Spoiler. Nichts! Wir quatschen über meinen...
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# 26 über's 30 werden from 2022-06-17T12:33:23
Ich werde 30! und kurz davor, wollte ich noch ein Paar Gedanken aufnehmen. In erster Linie für mich. Aber weil ich gerne teile, kannst du auch hier einfach wieder mitkommen in mein Selbstgespräch u...
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#25 über das Schreiben deiner eigenen Geschichte from 2022-03-14T09:21:53
Der heutige Tag hat für mich sehr viel mehr Bedeutung, als das er einfach nur ein Montag ist. Denn ich habe mich dazu entschieden, meine eigene Geschichte zu schreiben. Was ich darunter verstehe un...
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#24 über die vergangene Zeit from 2022-03-07T08:02:51
Eine ganze Weile ist es her und hier sind wir also wieder. Mitten in einem Selbstgespräch über die vergangene Zeit, seit meinem letzten Podcastupload. Ich erzähl dir von meinen mentalen Ups, aber v...
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#23 Warum du an dich selber glauben sollst from 2021-06-07T19:25:23
Ich erkläre dir sehr rational, warum du einfach an dich selber glauben musst. Es wäre so viel einfacher, als wir es alle meinen. Wenn man den Blickwinkel etwas verändert.Ich nehm dich also mit in ...
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#22 über das Wetter als Mentaltraining from 2021-05-23T13:14:32
Das Wetter ist seit 3 Wochen ein auf und ab. Die perfekte Gelegenheit, dein Mindset zu trainieren! In dieser Folge rede ich über das Wetter als Mentaltraining, warum 70% auch mal 100% sind und war...
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#21 über mein Selbstliebe-Baum-Konzept from 2021-05-11T20:29:16
In dieser Folge erkläre ich dir, anhand eines Baumes wie ich Selbstliebe und Selbstbewusstsein verstehe. Von der Wurzel bis zum Blatt. Und warum die Anerkennung von Aussen meiner Meinung nach, nich...
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#20 über PCOS, MMMs&Mindsettalk from 2021-04-12T06:36:02
In dieser Folge erzähle ich dir von meinem ersten Online Programm, den MMM's und verlier mich dann aber etwas in der Geschichte um mein PCOS. Ich erzähl dir, wie es zur Diagnose kam, was das für mi...
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#19 über das Problem von"Happiness Is A Choice" from 2021-02-22T17:04:23
Niemand kann dir sagen, wie deine Happiness aussieht. Vor 2einhalb Jahren habe ich mal in Worte gefasst, warum"Happiness is a choice"auch gefährlich werden kann. Heute sehe ich diesen Aspekt noc...
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#18 Geschichten aus meinem Alltag: schon wieder Tod from 2021-02-09T20:04:51
Eine neue Geschichte aus meinem Alltag hat den Weg aufs Papier gefunden. Ein nicht ganz so toller Anlass hat dazu geführt, dass ich mich wieder hingesetzt habe und meine Gedanken aufgeschrieben ha...
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#17 über Insta als Business Plattform und meine HRA Prozess Coach Ausbildung from 2021-01-12T20:10:43
Happy New Year! Sagt man das noch? Ich auf jeden Fall nur kurz.In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Mindset Change bezüglich Instagram als privat genutzte Plattform, vs. Instagram als Bus...
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#16 über 3 Monate ohne Insta und meinen einzigen Vorsatz from 2020-12-28T20:46:19
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine 3 Monate ohne soziale Medien. Was habe ich in der Zeit vermisst und was habe ich gelernt? Wie hat sich mein Mindset verändert und was sind meine Absichte...
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#15 nur 80 Prozent from 2020-12-07T09:31:02
Einfach mal machen. So habe ich es in der ersten Folge beschrieben. Und das musste ich jetzt endlich wieder tun. Hier ist sie also, endlich.Eine neue Folge. Wie mein Perfektionismus dazwischen ge...
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#14 über den Raum zwischen Ende und Anfang from 2020-11-09T10:58:12
In dieser Folge nehme ich dich mit in den Raum zwischen Ende und Anfang, in dem ich mich gerade befinde. Ich erzähl dir warum ich mich für einen Realisten halte und nicht für einen Optimisten.Ich ...
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#13 über meinen Insta-Entzug from 2020-10-19T20:33:32
Eine Woche ohne Insta. Ich nehme dich mit in die ersten Entzugserscheinungen und warum ich überhaupt diesen Schritt gegangen bin.
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#12 -über die Bedeutung der Sprache in deinem Alltag from 2020-10-12T08:36:03
In dieser Folge mache ich dir Beispiele, wie du die Sprache in deinem Alltag anpassen kannst, sodass die Grundenergie hinter deinen Worten leichter und positiver wird. Es geht darum sich bewusst zu...
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#10 über Selbstmotivation und Morgenroutinen from 2020-09-17T10:48:05
#10 über Selbstmotivation und Morgenroutinen by Mareen Danya
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#8 über Signale vom Körper from 2020-08-31T08:20:53
#8 über Signale vom Körper by Mareen Danya
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#6 Best Friend Edition from 2020-07-05T13:25:14
Unser erstes Mal! Wait what? JAP! Ich bin gerade in München und habe eine erste Folge JAP mit Gast aufgenommen. Und was für eine Ehre, dass mein erster Gast gleichzeitig meine beste Freundin ist. ...
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#5 Geschichten aus meinem Alltag : schlechte Laune from 2020-06-22T18:34:35
Heute hatte ich den ganzen Tag schlechte Laune. Und dann plötzlich das Bedürfnis, das einfach auszusprechen. Also habe ich mich mit einem Glas Rosé hingesetzt und einfach von meiner schlechten Laun...
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#4 übers 28 werden from 2020-06-18T11:12:09
Morgen werde ich 28. Wait WUAAT? Was das in mir auslöst, welche Gedanken mich dazu durchströmen, habe ich aufgeschrieben und teile sie in dieser Folge mit dir. Es geht um die letzen 10 Jahre, die...
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#3 Geschichten aus meinem Alltag - über Leben und Tod from 2020-06-01T12:33:39
Mit dieser Folge möchte ich eine neue Rubrik ins Leben rufen. Geschichten aus meinem Alltag. Ich glaube nämlich, es gibt keine besser Möglichkeit euch mein Mindset näher zu bringen, als euch Gesch...
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#2 Erwartungen from 2020-05-25T15:09:24
Ich habe ohne Erwartungen einen Podcast gestartet und doch schon bei der zweiten Folge mit vielen Erwartungen zu kämpfen. Welche das sind und woher sie kommen und wie ich in meinem Leben mit ihnen ...
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#1 Einfach mal machen. from 2020-05-18T14:50:17
Okey, hier ist sie also. Die erste kurze Folge von meinem eigenen Podcast. Wieso die Hälfte statt übers Micro über den Computer aufgenommen hat, weiss ich nicht. Und dass der Start so unperfekt ist...
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