1 recette efficace pour sortir d’une crise d’angoisse en 2 secondes (audio) - a podcast by je controle mon cerveau

Quand la crise d’angoisse arrive, on se sent submergé(e) par une vague de stress plus forte que soi qui semble effrayante et donne l’impression de perdre totalement le contrôle de nous-même ! Souvent, on a...

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