【就Jon蘿】Jon有話說39：身體不好卻不想改變生活習慣，覺得快樂很難...什麼都做不到為什麼？ - a podcast by Jon

最近身體很差，很容易疲勞跟沒有精神，跟周遭朋友抱怨了好久，卻也照常熬夜玩英雄聯盟，晚睡晚起，吃超熱量食物，再不改變任何狀況的情形，真的有辦法改善困擾你很久的問題嗎？一起來聽Jon分享吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=qtIHeWht9Rs

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