Podcasts by Jong Bloed
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
Further podcasts by NPO Radio 1 / AVROTROS
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
#8 - De anti-verouderingspil is in aantocht! from 2020-08-20T06:00
In aflevering 8 van Jong Bloed een gesprek met moleculair bioloog Peter de Keizer. Hij ontwikkelt een medische sloopkogel die schadelijke ‘roest’-cellen in het lichaam moet opruimen en daarmee onze...
Listen
#7 - Hoe gezond is vasten? from 2020-08-06T06:00
In aflevering 7 van Jong Bloed is professor Hanno Pijl lovend over intermittent fasting, ofwel: periodiek vasten. Weliswaar is het nog hoofdzakelijk op dieren getest, maar Pijl is optimistisch dat ...
Listen
#6 - Optimisten leven langer! from 2020-07-23T06:00
In aflevering 6 van Jong Bloed legt Prof. Ernst Bohlmeijer uit hoe het komt dat positieve mensen gezonder blijven en langer leven. En hoe je positivisme kunt trainen. Verder: hoe kom je van een bui...
Listen
#5 - Hoe krijg je een ijzersterke core? from 2020-07-08T17:39
In aflevering 5 van Jong Bloed het onderschatte belang van een sterke romp. Plus tips hoe je die ‘core’ met eenvoudige oefeningen kunt versterken. Verder de Jong Bloed Top 3 Voedingsmythes. En: hoe...
Listen
#4 - ’Moeite doen’: het geheim voor een gezond brein from 2020-06-18T06:00
In aflevering 4 van Jong Bloed legt hersen-professor Erik Scherder uit hoe je je brein gezond houdt. ‘Moeite doen’ is het geheim. Maar koffie of wijn drinken en quilten of fotograferen helpen ook! ...
Listen
#3 - De 5 ultieme voedingstips from 2020-06-04T06:00
In aflevering 3 van Jong Bloed doet leefstijl-deskundige Tamara de Weijer de 5 allerbeste voedingstips uit de doeken. Plus: antwoord op de vraag of je langer leeft wanneer je er jonger uitziet dan ...
Listen
#2 - Hoe hou je je spieren op topniveau? from 2020-05-21T06:00
In aflevering 2 van Jong Bloed vertelt 'spier-professor' Luc van Loon hoe je je spieren zo lang mogelijk op topniveau kunt houden. Plus de geheime kracht van haver-zemelen. En Caroline Tensen onthu...
Listen
#1 - Hoe word ik 115? from 2020-05-07T06:00
Wies Verbeek en Jaap Jongbloed gaan op zoek naar het geheim van een gezond en gelukkig lang leven. In de eerste aflevering vertelt professor Eric Claassen hoe we 115 jaar gaan worden en Humberto Ta...
Listen