'Depois de uma lesão, em quanto tempo posso voltar a nadar?' - a podcast by CBN

from 2021-07-29T09:09:42

:: ::

Ciça, ouvinte de 71 anos, não quer ficar parada depois do rompimento no romboide. Atalla sugere reestabelecer músculo por completo antes de qualquer coisa: 'recupere, faça fisioterapia, simule movimentos da natação fora da água e quando estiver sem nenhuma dor, poderá voltar a natação'.