e012. 特別節目：依附讀書心得分享 - a podcast by JS-MMT

from 2021-04-17T15:34:02

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本集為Sarah 和Jeanine從去年底想一起閱讀討論的依附讀書後的心得集結。
依據<<依附>>這本書統計得出，有超過50%的人為安全型，而焦慮型與逃避型各佔25%。
這讓我們很好奇，好像周圍都是焦慮型的朋友，以為焦慮型為最大比例，統計出來卻是安全型？
到底我們是哪一型呢？
焦慮型若要變為安全型，還有救嗎？
依附這本書到底給焦慮型和逃避型哪些建議？
歡迎收聽這集特別節目！

節目提到的兩本書，若想了解請洽以下連結：
<<依附：辨識出自己的依附風格，了解自己需要的是什麼，與他人建立更美好的關係>>
https://reurl.cc/raberE
<<依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？>>
https://reurl.cc/e9brLR