#16 Menstruation - a podcast by Johanna

Oder: "Hast du deine Tage, oder was?" // Periode, Regel, Tage. Wörter, die den weiblichen Zyklus beschreiben und immer noch ziemlich schambehaftet sind, dabei ist es für die Hälfte der Weltbevölkerung das Natürlichste der Welt. Müsste man meinen. Dass das Thema eine soziale, gesellschaftliche und politische Sprengkraft hat, die über den Wegfall der Luxussteuer für Tampons hinausgeht, wurde mir bei der Recherche besonders bewusst. Ach ja, ein paar Anstöße in Richtung Nachhaltigkeit, Emanzipation und Ayurveda gibt’s selbstverständlich auch. Hoch die (Menstruations-)Tassen! // Teilt mit mir eure Gedanken zur Folge: instagram.com/jungundflexibel. Bewertung schreiben: bit.ly/jungundflexibel-apple. Vorbeischauen: www.jungundflexibel.de. // Quellen: Artikel: https://www.feelgoodlife.ch/zyklus-wissen/vier-phasen-weiblicher-zyklus/. https://generation-pille.com/. https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/menstruation-fuenf-ueberraschende-fakten-zu-den-tagen-a-1199202.html. https://www.spiegel.de/lebenundlernen/schule/nepal-maedchen-kaempfen-gegen-diskriminierung-bei-der-menstruation-a-1170143.html. https://www.fuckluckygohappy.de/wie-mond-und-menstruationszyklus-verbunden-sind/. https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Neue-Antibabypillen-erhoehen-Thrombose-Risiko,pille150.html. https://www.codecheck.info/news/Gewusst-Die-Antibabypille-schadet-auch-der-Umwelt-148188. https://www.dw.com/de/tampon-steuer-hygieneprodukte-deutschland/a-51142312. https://www.sueddeutsche.de/kultur/hysterische-frauen-im-19-jahrhundert-wahnsinn-war-weiblich-1.1230420. https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose.html. https://utopia.de/ratgeber/free-bleeding-wie-die-freie-menstruation-funktioniert/. https://www.unicef.de/informieren/aktuelles/blog/menstruation-maedchen-und-frauen-drei-mythen-und-fakten/193120. Kurz-Dokumentation: „Stigma Monatsblutung (Original: „Period. End of Sentence“), Regie: Rayka Zehtabchi, 2018: https://www.netflix.com/search?q=stigma&jbv=81074663. Podcasts: Feuer und Brot: „Ebbe&Blut - Let's talk about blood baby“, u.a. zu finden unter: https://open.spotify.com/episode/0cVcqPgZmppcEHSYIsV525. Einfach gesund leben: „PE 69 | DER WEIBLICHE ZYKLUS – ganzheitlich&ayurvedisch erklärt“: https://drjannascharfenberg.com/weiblicher-zyklus-podcast/, „PE14 | Ayurveda&Frauengesundheit“: https://drjannascharfenberg.com/pe14-ayurveda-frauengesundheit/. Prana up your Life: „#119 Prana Period Power. 5 Tipps für mehr Prana in deinem Zyklus“, u.a. zu finden unter: https://open.spotify.com/episode/0GM5G1NkmIH5QWv97WtHv1. Videobeiträge: Y Kollektiv: „Kein Geld für Tampons: Warum die Periode in Armut zu einem Problem wird“: www.youtube.com/watch?v=wZgSymcGS3Q. Quarks: „Darum sollten wir mehr über die Periode sprechen“: www.youtube.com/watch?v=SkxZZ8IJAyg. Ze.tt: „Endometriose: Wie Menschen mit der chronischen Erkrankung leben“: www.youtube.com/watch?v=E_dd1n8wNc8. Reporter: „Perioden Shaming: Warum vielen Menstruation peinlich ist“: https://www.youtube.com/watch?v=8FvvbBOoI4w. Auf Klo: „Starke Regelschmerzen? 💥Das kann dahinterstecken!“: https://www.youtube.com/watch?v=ITGIra24Vyc. Comedy: PussyTerror TV: „Menstruation - Carolin Kebekus (Ode an die Periode)“: www.youtube.com/watch?v=BOBvi93BLVw. ARTE: „Wer nicht fragt, stirbt dumm: Wie geht Menstruation?“: www.arte.tv/de/videos/087419-009-A/wer-nicht-fragt-stirbt-dumm/. Nachhaltige Hygieneartikel (unbezahlte Werbung): https://utopia.de/ratgeber/damenhygiene-alternativen-zu-o-b-always/. // Supporter des Podcasts: http://linktr.ee/podcastjungundflexibel

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