omfavnet av havet - a podcast by Ivan Knudseth

Innen all sport og idrett, og generelt i livet ellers så kan det oppstå mentale sperrer som setter en stopper for egen fremgang, mulighet til å oppnå sitt fulle potensial eller mål. Det kan være mange faktorer som spiller inn, frykt, stress, distraksjoner eller andre ting.

Ivan og Ørjan setter seg ned og prøver å belyse dette temaet med sin kløkt, sarkasme og humor, men også en god del alvor. De setter fokuset i sammenheng med undervannsjakt og fridykking. Her får du høre om hvordan identifisere problemet, bygging av selvtillit, teknikker som kan hjelpe og generell framsnakking av seg selv.

Som alltid er episoden ispedd mengder av ironiske litt på kanten historier og krumspring som kan sette ut selv den mest hardføre jeger. Med en smule (mangel på) selvinnsikt vil Ivan og Ørjan gi deg det du trenger for å komme deg gjennom dagen.

God fornøyelse og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth og Ørjan Dyrnes

Denne episoden er sponset av Frivannsliv

Foto cover: Aleksander Nordahl

"Ut av taren blir en ny fridykker født.

Det er slik det skjer, den godt bevarte hemmeligheten."

Further episodes of Just Add Water

Further podcasts by Ivan Knudseth

Website of Ivan Knudseth