Podcasts by Katarzyna Kopczak. Nie tylko o psychoterapii

#39 Wrażliwy typ osobowości "Domator". Ucieczkowe zaburzenie osobowości. from 2021-07-09T12:28:48

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ wrażliwy czyli "Domator"*. Jego kontynuacją jest ucieczkowe zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie lub...

#38 "Siedem nawyków skutecznego nastolatka" część 2. Nawyk pierwszy: "Bądź kowalem swojego losu" from 2021-06-06T13:03:19

Zapraszam do posłuchania drugiego odcinka nowego cyklu w mojej audycji. Dziś opowiemy o nawyku pierwszym: "Bądź kowalem swojego losu" Inspiracją jest dla nas książka Seana Coveya: "Siedem nawyków s...

#37 Czujny typ osobowości "Tropiciel". Paranoidalne zaburzenie osobowości. from 2021-05-30T12:43:14

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ czujny czyli "Tropiciel"*. Jego kontynuacją jest paranoidalne zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Ciebie l...

#36 "Siedem nawyków skutecznego nastolatka" część 1. O czym będzie ten cykl? Czym jest nawyk? Czym jest OKB? from 2021-05-08T11:13:09

Zapraszam do posłuchania pierwszego odcinka nowego cyklu w mojej audycji. Jestem szczególnie dumna z tego odcinka, ponieważ nagrałam go z moją córką. Pracowało nam się razem wyśmienicie. Dziś opowi...

#36 "Siedem nawyków skutecznego nastolatka" cz??? 1. O czym b?dzie ten cykl? Czym jest nawyk? Czym jest OKB? from 2021-05-08T11:13:09

Zapraszam do pos?uchania pierwszego odcinka nowego cyklu w mojej audycji. Jestem szczególnie dumna z tego odcinka, poniewa? nagra?am go z moj? córk?. Pracowa?o nam si? razem wy?mienicie. Dzi? opowi...

#35 Pewny Siebie typ osobowości "Gwiazda". Narcystyczny zaburzenie osobowości. from 2021-04-26T19:16:08

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ dramatyczny czyli "Primadonna"*. Jego kontynuacją jest histrioniczne zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to C...

#34 Nowy cykl: "Siedem nawyków skutecznego nastolatka". Wprowadzenie. from 2021-04-20T14:37:19

Zapraszam do posłuchania wprowadzenia do nowego cyklu w mojej audycji. Będę prowadziła ten cykl z moją 13 letnią córką Julią. Inspiracją jest dla nas książka Seana Coveya: "Siedem nawyków skuteczne...

#34 Nowy cykl: "Siedem nawyków skutecznego nastolatka". Wprowadzenie. from 2021-04-20T14:37:19

Zapraszam do pos?uchania wprowadzenia do nowego cyklu w mojej audycji. B?d? prowadzi?a ten cykl z moj? 13 letni? córk? Juli?. Inspiracj? jest dla nas ksi??ka Seana Coveya: "Siedem nawyków skuteczne...

#33 Pewny Siebie typ osobowości "Gwiazda". Narcystyczny zaburzenie osobowości. from 2021-03-27T10:14:03

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ pewny siebie czyli "Gwiazda"*. Jego kontynuacją jest narcystyczne zaburzenie osobowości.
Myślisz, że może dotyczyć to Cieb...

#32 Na ile si? wyceniasz? Rzecz o poczuciu w?asnej warto?ci. from 2021-03-06T22:53:58

Zapraszam na kolejny odcinek podcastu. Dzi? rozmowa z Ann? Saczuk na temat poczucia w?asnej warto?ci. Na ile si? wyceniasz i dlaczego tak nisko? Po czym pozna?, ?e poczucie w?asnej warto?ci jest za...

#32 Na ile się wyceniasz? Rzecz o poczuciu własnej wartości. from 2021-03-06T22:53:58

Zapraszam na kolejny odcinek podcastu. Dziś rozmowa z Anną Saczuk na temat poczucia własnej wartości. Na ile się wyceniasz i dlaczego tak nisko? Po czym poznać, że poczucie własnej wartości jest za...

#31 Oddany typ osobowo?ci "Wierna ?ona". Zale?ne zaburzenie osobowo?ci. from 2021-02-20T10:36:49

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowo?ci.
Dzi? typ oddany czyli "Wierna ?ona"*. Jego kontynuacj? jest zale?ne zaburzenie osobowo?ci. Zapraszam do pos?uchania.
Je?li uwa?asz ...

#31 Oddany typ osobowości "Wierna żona". Zależne zaburzenie osobowości. from 2021-02-20T10:36:49

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ oddany czyli "Wierna żona"*. Jego kontynuacją jest zależne zaburzenie osobowości. Zapraszam do posłuchania.
Jeśli uważasz ...

#30 Jak chroni? dzieci przed uzale?nieniem od sieci. from 2021-02-06T18:38:01

Zapraszam na nagranie webinaru, w którym rozmawiamy z Magdalen? Tu?eck? z "Edu Farmy" o tym, jak chroni? dzieci od uzale?nieniu dzieci od internetu i komputera. Dowiesz si? jak rozpozna? uzale?nien...

#30 Jak chronić dzieci przed uzależnieniem od sieci. from 2021-02-06T18:38:01

Zapraszam na nagranie webinaru, w którym rozmawiamy z Magdaleną Tułecką z "Edu Farmy" o tym, jak chronić dzieci od uzależnieniu dzieci od internetu i komputera. Dowiesz się jak rozpoznać uzależnien...

#29 Mapa Marzeń from 2021-01-30T09:23:58

Zapraszam na 29. odcinek. W tym odcinku dowiesz się czym jest Mapa Marzeń, jak i dlaczego warto ją stworzyć.

#28 Ofiarny typ osobowości "Altruista". Autodestrukcyjne zaburzenie osobowości "Masochizm". from 2021-01-17T11:56:18

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ ofiarny czyli "Altruista"*. Jego kontynuacją jest autodestrukcyjne zaburzenie osobowości, zwane też masochistycznym.
Zosta...

#27 Jak dobrze przygotować się do Świąt? from 2020-12-20T16:03:40

#26 Poważny typ osobowości "Realista". Depresyjne zaburzenie osobowości. from 2020-12-15T16:06:39

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ poważny czyli "Realista"*. Jego kontynuacją jest depresyjne zaburzenie osobowości.
Zapraszam do posłuchania.
Jeśli u...

#25 Sumienny typ osobowości “Perfekcjonista”. Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości. from 2020-11-28T12:51:59

Zapraszam na kolejny odcinek z cyklu: style osobowości.
Dziś typ sumienny czyli "Perfekcjonista"*. Jego kontynuacją jest obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości.
Zapraszam do posłuch...

#24 Typ osobowości a zaburzenie osobowości from 2020-11-22T17:25:01

Dziś opowiem Ci o tym, czym różni się typ osobowości od zaburzenia osobowości.
Zapraszam do posłuchania.

Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, to zostaw proszę komentarz, klikn...

#23 Zmienny typ osobowości "Ogień i lód". Zaburzenie osobowości typu borderline. from 2020-10-31T17:49:08

Zapraszam na pierwszy odcinek z cyklu: typy i zaburzenia osobowości.
Dziś typ zmienny czyli "Ogień i lód"*. Jego kontynuacją jest zaburzenie osobowości typu borderline.
Zapraszam do posł...

#22 Odkryj Swoją Wartość. from 2020-10-05T11:53:36

Odkryj Swoją Wartość.
W tym odcinku opowiem o odkrywaniu swojej wartości. Każdy z nas ma ją od urodzenia do śmierci. Jest niezbywalna. Czym jest? Jak ją widzieć? Co robić, gdy tracimy wiarę w ...

#21 Kryzys jako szansa from 2020-09-29T08:17:18

Kryzys jako szansa.
Zapraszam Was do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu. Nie było mnie z Wami dwa lata, za co bardzo przepraszam. Jeśli chcecie wiedzieć dlaczego, zapraszam do wysłuchani...

#20 O wszystkim i o niczym cz. 2. from 2018-01-28T10:32

Zapraszam na drugi odcinek „O wszystkim i o niczym”. Zachęcam Was do lektury książek o psychoterapii autorstwa Nancy Mc Williams, do lektury „Rodzeństwa, bez rywalizacji”, a także do prenumeraty ka...

#19 W pułapce niepokoju - recenzja from 2018-01-15T10:25

Recenzja książki Dawida A. Carbonella: „W pułapce niepokoju”. Dla kogo jest ta książka? Dla ludzi zmagających się z nadmiernym niepokojem, lękiem o ich bliskich. Może być wsparciem dla psychoterapi...

#18 Akademia Emocji cz. 4 Smutek from 2018-01-04T10:26

Czym jest smutek? Kolejną emocją, po złości i strachu, którą najchętniej wykreślilibyśmy ze swojego języka i sprawili, żeby zniknęła. Kto lubi się smucić? Oficjalnie nikt. Nieoficjalnie wielu?

#17 Życzenia noworoczne from 2018-01-01T13:51

Dziś zapraszam do wysłuchania życzeń noworocznych, podsumowania 2017 r. i planów na 2018 r.

#16 Recenzja "Droga-Artysty" from 2017-10-29T13:49

Zapraszam do posłuchania recenzji kolejnej książki. Tym razem na tapecie „Droga artysty” Julii Cameron.

#15 Recenzja książki "Mózg i serce. Magiczny duet." from 2017-09-15T12:47

Dziś opowiem Wam o genialnej książce: „Mózg i serce. Magiczny duet”. Powiem też o moich decyzjach dotyczących mojej aktywności on line.

#14 Podsumowanie pierwszego roku - i co dalej? from 2017-07-10T09:17

Dziś są moje 38 urodziny. Dziś też jest rocznica mojej działalności w necie. Z tej okazji nagrałam audycję podsumowującą ten czas. Mówię też o swoich planach na przyszłość.

#13 O Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej cz. 1 from 2017-07-05T08:14

Kolejny cykl w mojej audycji: „O Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej”. Usłyszycie tu, czym ona jest oraz co działo się na zjazdach, podczas których się jej uczę;)

#12 O wszystkim i o niczym cz. 1 from 2017-06-24T09:09

Dziś rozpoczynam cykl: „O wszystkim i o niczym”. Raz w miesiącu opowiem o sprawach, które były dla mnie ważne, właśnie w tym miesiącu. Tym razem o remoncie, dwóch przeprowadzkach, końcu roku i Nocy...

#11 Instrukcja obsługi nastolatka from 2017-06-16T12:26

Wierzę w taką maksymę, jeśli chodzi o relacje międzyludzkie, a szczególnie o wychowanie dzieci: „Co włożysz do walizki, to z niej wyjmiesz”. Co to znaczy? Posiadanie i wychowanie dzieci to długi, t...

#9 Akademia Emocji cz. 2: Złość from 2017-06-09T14:01

Czym jest złość? Jest jedną z emocji, których najczęściej chcemy się pozbyć. Dlaczego? Bo należy ona do tzw. emocji trudnych. Co to znaczy? Złość to ogromna energia. Czasem, nieodpowiednio użyta, b...

#10 Akademia emocji cz. 3: Strach from 2017-06-09T11:21

CZYM JEST STRACH? Jedną z emocji, które najchętniej wykreślilibyśmy ze swojego języka i sprawili, żeby zniknęły. Kto lubi się bać? NIKT. No, chyba że oglądając horror we własnym łóżku, pod ciepłym ...

#8 Akademia Emocji cz. 1 from 2017-06-04T14:56

„Akademia Emocji” jest po to, żeby opowiedzieć o uczuciach, o sposobach ich wyrażania oraz o ich funkcjach. Moi pacjenci często są zdziwieni, kiedy dowiadują się, że WSZYSTKIE emocje są potrzebne i...

#7 Co dzieje się w gabinecie psychoterapeuty? from 2017-05-31T13:51

Jak wygląda wizyta u psychoterapeuty? Co się dzieje w gabinecie? Jakich pytań możesz się tam spodziewać? Na te i inne wątpliwości odpowiadam w tym nagraniu.

#6 Przedstawiamy nasz pierwszy kurs internetowy from 2017-05-28T09:07

Kurs o zdrowym odżywianiu i dbaniu o siebie. Miłym efektem ubocznym będzie utrata zbędnych kilogramów. Tylko solidna praca u podstaw i wdrożenie dobrych nawyków związanych z odżywianiem i aktywnośc...

#5 Kiedy na psychoterapię? from 2017-05-24T09:01

Ludzie nie chodzą na psychoterapię z różnych powodów: bo się wstydzą, bo wolą rozmowę z przyjacielem, z księdzem, bo myślą: w czym to może pomóc? Skuteczność psychoterapii była wielokrotnie poddawa...

#4 Psychoterapeuta, psycholog, psychiatra - czyli kto jest kim? from 2017-05-20T08:23

Wielu ludzi nie rozumie, czym różni się psychoterapeuta, psychiatra i psycholog. Pacjenci często błądzą pomiędzy różnymi specjalistami i nie wiedzą, czego mogą się spodziewać po wizycie u każdego z...

#3 Kim jest psychoterapeuta? from 2017-05-17T14:09

Psychoterapeuta to taki sam człowiek jak Ty. Myśli, czuje, analizuje podobnie do Ciebie. Czym się różnicie? O tym opowiadam właśnie w tym odcinku!

#2 Czym jest psychoterapia? from 2017-05-17T14:02

Definicji psychoterapii jest wiele, żadna nie jest wyczerpująca. Jak więc zamierzam wytłumaczyć czym ona jest? Za pomocą metafor. Mam kilka ulubionych :)

#1 Jak to się zaczęło? Odcinek powitalny from 2017-05-01T19:20

To odcinek powitalny: opowiadam w nim, jak rozpoczęłam przygodę z blogowaniem, podcastingiem, biznesem online i dlaczego to robię. Witaj!

Sygnałówka 7 from 2017-02-10T11:23:15