誰語爭鋒參賽心得048★★★-如何克服上台緊張，我很會 - a podcast by 科學X博士

克服上台緊張，不是只有心理建設。錄完這集誰語爭鋒，我知道怎麼把克服上台緊張，拆解成幾件可以努力的事。

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