Das Zwerchfell und deine Halswirbelsäule - a podcast by Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden & CMD
from 2023-09-13T11:53
Entspannt, beweglich, frei und stabil - kann deine Halswirbelsäule dir das jeden Tag bieten ?
Wenn du noch verspannt, steif, eingeschränkt, blockiert, instabil bist in der HWS dann ist es Zeit für das Zwerchfell!
Du bist berufstätig und quälst dich stundenlang am PC mit Verspannungen im Nacken herum, massierst, klopfst, dehnst und nichts wirkt?
Kann aber auch nichts helfen, solange das Zwerchfell noch nicht aktiviert wurde.
Hier erfährst du was das Zwerchfell ist, welche HWS Symptome durch eine Zwerchfellverspannung entstehen und wie du das Zwerchfell trainieren kannst.
Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen.
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