Podcasts by KIHU
Huippu-urheilua, tiedolla vai tuurilla on KIHUn ja KIHUn Training Roomin yhteinen podcast, jota tehtiin vuonna 2020 yhteensä seitsemän jaksoa. Podcastissa keskustellaan ajankohtaisista urheilumaailman asioista tutkittuun tietoon perustuen. Podcastia juontaa silloinen KIHUn Training Roomin fysiologi Aku Nikander.
Further podcasts by Huippu-urheilua, tiedolla vai tuurilla
Podcast on the topic Sport
All episodes
Urheilijan mielenterveyden ja hyvinvoinnin tukeminen from 2020-10-30T13:09:47
Ylen tekemä kysely nostaa pinnalle tärkeää ja samalla huolestuttavaa tietoa huippu-urheilijoiden hyvinvoinnista sekä mielenterveydestä. Kyselyssä 68 % vastaajista (n=111) oli kokenut mielenterveyde...
Listen
Urheilufysioterapialla tärkeä rooli huippu-urheilijan valmentautumisessa from 2020-09-18T06:52:43
Urheilufysioterapeutti on osa urheilijan tiimiä ja hänellä on tärkeä rooli harjoitusprosesseissa, vammojen ennaltaehkäisyssä, vammojen kuntoutuksessa sekä valmennuksen tukemisessa. Tässä jaksossa...
Listen
Raskaus urheilijan uran aikana from 2020-08-27T12:15:34
Perheen suunnittelu ja raskaus on yhä luonnollisempi osa naishuippu-urheilijan arkea. Raskaus ei siis suoraan tarkoita huippu-urheilu-uran loppua vaan ura voi jatkua vähintään samalla tasolla kuin ...
Listen
Kaksoisura: urheilu-uran yhdistäminen opiskeluihin ja työhön from 2020-07-03T12:21:31
Tänään keskustellaan urheilijan kaksoisurasta, jonka tavoitteena on mm. tasapainoinen elämä ja kokonaisvaltainen kehitys, varautuminen urheilu-uran jälkeiseen elämään, sekä yksilön koko potentiaali...
Listen
Suomi ja kaiken maailman urheilujärjestelmät from 2020-06-05T20:07:16
Tässä jaksossa siirrytään yksilöstä ympäristöön ja solutasolta organisaatioihin ja puhumme Suomen ja kaiken maailman urheilujärjestelmistä. Akun vieraina johtava asiantuntija Jari Lämsä ja erikoist...
Listen
Huippu-urheilijan harjoittelu ja kilpaileminen korona-aikana from 2020-05-11T09:56:43
Koronavirus pysäytti koko maailman ja samalla keskeytyi ohjattu seuratoiminta, Olympiakisat siirtyivät, osa arvokisoista peruttiin ja liikuntapaikkojen suljetut ovet vaikeuttivat huippu-urheilijoid...
Listen
Kuukautiskierto ja urheiluharjoittelu - mitä pitää tietää? from 2020-05-08T05:53:01
Ensimmäisessä jaksossa nostetaan heti pöydälle asia, josta moni valmentaja ei osaa tai halua keskustella eli kuukauskierto ja sen vaikutukset harjoitteluun. Jakson asiantuntijavieraina Lääkäri Mira...
Listen