WIE DU SCHÖNHEIT IN JEDEM GEFÜHL DEINES KINDES FINDEST - Teil 1 - a podcast by Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.,

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Entgegen unserem erwachsenen Empfinden sind die starken, schwankenden Gefühle Bei Kindern normal wünschenswert und für mich ein Ausdruck emotionaler physische und seelische Gesundheit.

Im Gegenteil: die emotionale Null Linie auf der sich viele Erwachsene heutzutage eingependelt haben ist ja der wahre Grund für die rapide steigende Anzahl behandlungsbedürftiger Depressionen, von hypewraktivität, ADHS, TICS u.v.m. ,leider nicht nur bei erwachsenen sondern und auch schon bei Kindern.

Alle Gefühle fühlen zu dürfen sorgt für eine gute Regulationsfähigkeit von Kindern für Widerstandsfähigkeit, Resilienz und bereitet sie auf die Härten des Lebens vor.

Gefühle hingegen die nicht oder nur begrenzt gefühlt werden sorgen für festgehaltene Emotionen die zudem führen was wir als Wutanfälle, Zornausbrüche oder  cholerische Anfälle bis hin zur Selbst- oder Fremdverletzung.

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Die kleine Gefühlskunde von Vivian Dittamr im heutigen Podcast bringt es auf den Punkt:

• wofür sind Gefühle überhaupt da?
• warum haben Kinder so viele intensive Gefühle?
• was brauchen Kinder damit sie ihre emotionale und soziale Kompetenz gut entwickeln können?
• wie kann ich mit meinen eigenen Gefühlen so umgehen, dass sie meine Beziehungen zu Kindern bereichern statt behindern?

Und vor allem wird klar: wir müssen vor Gefühlen keine Angst haben und sie müssen uns auch nicht wütend machen. Erst unsere Gefühle ermöglichen es uns, die Eltern zu sein, die unsere Kinder brauchen.

Das Buch zum Podcast: https://viviandittmar.net/buecher/kleine-gefuehlskunde-fuer-eltern/

 

 

 

 

 

 

Vivian Dittmar ist es ein Herzensanliegen, vor allem hier in Mitteleuropa zu einem Kulturwandel beizutragen.

Sie schreibt, spricht und lehrt darüber, wie eine ganzheitliche Definition von Wohlstand den wirklichen Bedürfnissen aller Lebewesen besser gerecht werden kann als das, was wir heute leben.

https://viviandittmar.net

 

Was hast du für dich mitnehmen und umsetzen können?

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Dein

Stefan Rieth

Master of Science in Osteopathie

 

https://youtu.be/Dp3O7nHO-2o

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Dein Stefan Rieth

 

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