#43 Humor-Pflege leicht gemacht / Interview mit Matthias Prehm - a podcast by Silvia Rößler

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Humor in der Pflege und pflege deinen Humor. Was für ein schönes Wortspiel.Zeit-Fenster siehe weiter unten
Der Experte #MatthiasPrehm, Inhaber der Seminar Agentur #HumorPille, Autor, Drehbuchautor für den Film #1,7Millionen und einiges mehr, weiß über alle Facetten des Humors zu berichten.Seine Anregungen präsentiert er herzerfrischend, absolut praxisnah und alltagstauglich. Du kannst sofort beginnen, dir eine Humor-Schatzkiste zu gestalten. Sammle dein Handwerkszeug für alle Fälle und erlaube dir einen neuen Umgang mit alten eingefahrenen Situationen.
Trau dich etwas auszuprobieren und lache über dein Scheitern. Nur so ist Entwicklung möglich. Kommunikation, die da beinhaltet: Wertschätzung, Witz, Achtsamkeit, Zuwendung, Zuhören können, Schlagfertigkeit. Selbstbewusstsein, um gut für dich selber sorgen und humorvoll Grenzen setzen zu können. Witz - kann sehr auflockernde, geradezu befreiende Wirkung haben. Und Lachen - Befreiung pur.Deinen bewussten Umgang finden, mit Lachen, Witz und Humor. Damit Stress mindern und dein Leben froher gestalten. Resilienz wird gestärkt, Lebensqualität angehoben - dein Leben wird lichter.

Buch-TippsPflege deinen Humor – Eine praktische Anleitung für Pflegepersonal, Springer Verlag, Matthias Prehm
Lachen trotz und alledem, Via Nova Verlag, Silvia RößlerDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, HCDA-Verlag, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler

Kontaktehttps://www.humorpille.de
https://www.lachyoga-silvia-roessler.deMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.
Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter. Das ist der Weg.
Lach’s gut.Deine Silvia

00:00 Intro00:34 Einstieg in Humor-Pflege leicht gemacht
01:06 Begrüßung von Matthias Prehm01:33 Matthias stellt sich vor
02:22 Matthias berichtet über den Film: 1,7 Millionen (01:02:36 #Lästerpflaster) Premiere: am 29.01.22 im #cineplextroisdorf und ab dem 30.01.2022 auf dem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/c/HumorPilleMatthiasPrehm/videos03:32 Lachyoga-Übungen: Sehr gut – JA, Wieder alles richtig gemacht
04:09 Hinweis zur Podcast-Folge #8 Wie Humor und Lachen in die Klinik kam. – Die wertvolle Arbeit der Klinikclowns.04:26 Wie kam bei dir Pflege und Humor zusammen? /Seminare, Ausstellung, Buch: Pflege deinen Humor, Meine Bücher: Lachen trotz und alledem und Das Lachen-Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michale Titz und Silvia Rößler)
12:22 Humor Analog Graphiti, Eva Ullmann16:30 Klinikclowns – Wirkung
18:47 Agentur HumorPille026:18 Lachyoga-Übung: Rasen-Roboter (Leiser Rasenmäher)
28:39 Stufen des Humorprozesses (30:22 Scheitern im Alltag – Wasserski)35:30 Hinweis zur Podcast-Folge #32 Gelotophobie – Die Angst ausgelacht zu werden. / Interview mit Dr. Michael Titze
37:16 Antizicken-Spray, Empathie-Puder43:45 Lachyoga-Übung: Rucksack
45:55 Humor und positive Sichtweise (48:01 Reifen platt)51:01 Lachyoga-Übung: Die Lach-Pille
52:54 Lachyoga-Übung: Die Lachcreme53:31 Humor-Übungen: 1. Was machst du? - Übung und 2. Ein-Wort-Übung
01:04:25 Schlagfertigkeitstechniken01:09:59 Sprachwitz
01:12:24 Lachyoga-Übung: Du hast die Wahl01.13:41 Atemübung: Rausplatzen
01:14:12 Schlagfertigkeitstechnik01:16:53 Humor-Handwerks-Koffer, Hausapotheke (02:17:42 Lachyoga-Übung: Schraube locker drehen)
01:18:52 Humor-Schatzkiste von Jan Rüdiger Vogler01:19:59 Lieblings-Lachyoga-Übungen von MatthiasWeihnachtsmann-Bauch-Lachen, Zeigefinger-Lachzündung, Sehr gut, sehr gut, JA.
01:24:23 Witze, zum Beispiel Römer kommt in die Kneipe…02:28:23 Lachyoga-Übungen: Ölkännchen-Lachen, Weh-Weh-Lachen01:31:22 Matthias, welche Bedeutung hat für dich: Lachen, Witz und Humor ?
01:33:30 Botschaften01:36:31 gemeinsames Lachen
01:36:58 Kontakte01:38:31 Danke und Verabschiedung
01:39:15 Autro und KontakteÜbungen von Matthias
Anti-Zicken-Spray, Empathie-Puder, Humor-Spiele: Was machst du?-Übung, Ein-Wort-Übung; Schlagfertigkeits-Techniken; Zeigefinger-Lachzündung, Weihnachtmannbauch-Lachen; Loben; WitzeLachyoga-Übungen Silvia
Wieder alles richtig gemacht, Sehr gut – sehr gut – JA, Rasen-Roboter, Rucksack, Schraube locker drehen, Lach-Pille, Lach-Creme, Weh-Weh-Lachen, Ölkännchen-Lachen, Du hast die Wahl, Atem-Rausplatzen

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