#47 Lachen - Träume - Ziele / Interview mit Kerstin Renner - a podcast by Silvia Rößler

#lachyoga #mentaltraining #visionen #café
Lachend deine Träume verwirklichen und deine Ziele heiter feiern. Kerstin Renner, eine unglaubliche Frohnatur, berichtet inspirierend und heiter von ihren Erfahrungen im eigenen Café, als Autorin und Ghostwriterin, Mental-Trainerin und von ihrem Coaching-Café-Traum. In andere Menschen Lebenswelten einzutauchen, das interessiert sie sehr und kann damit wiederum diese Menschen begleiten und stärken. Mit Kaffee, Kuchen und anderen Seelenstärkern.Ärgernisse transformieren, ungewollte Situationen akzeptieren. Mit einem grollenden und einem heiteren Auge verdeutlichen wir humorvoll, an Hand von erlebten Geschichten, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen und deine Lebensfreude stärken kannst. Hier bekommst du heilsamen Input.

Lachyoga-ÜbungenDu hast die Wahl
Das ist die Welt https://youtu.be/1RQGEsaMzLwFingerspiel: Leben geht auf und ab https://youtu.be/amhy36CRTGk
Apan-MudraWortspielerei mit Lebensmitteln
Ich liebe das Leben https://youtu.be/-lFh9NPG8ZkÜbungen von Kerstin: Kleine Lach-Meditation, Selbstwertschätzung, Atem-Übung 4-6-8

Kontakthttps://www.kerstinrenner.at/
office@kerstinrenner.athttps://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Buch„Jetzt hamma den Kaffee“! Verlag: myMorawa von Dataform Media GmbH, Wien

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Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen.In diesem Sinne:

Heiter weiter –denn heiter geht es leichter weiter.

Lach’s gut,deine Silvia

00:00 Intro00:33 Einstieg in Lachen – Träume – Ziele
01:16 Begrüßung von Kerstin Renner01:32 Kerstin Renner stellt sich vor
01:57 Gemeinsames Lachen02:25 Lachend ihren Traum vom Café erfüllt
03:55 Buch: „Jetzt hamma den Kaffee!“05:46 Tolle inspirierende Geschichten aus dem Buch, zur Transformation, Akzeptanz, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
06:25 verbrannter Kuchen08:25 Überschwemmung
11:04 Karl Valentin: Alles hat drei Seiten13:37 „Du kannst auch ziehen, aber das wird schwer.“ / Tür
16:18 Café mit BurggrabenLachyoga-Übungen:
20:37 Du hast die Wahl22:45 Das ist die Welt https://youtu.be/1RQGEsaMzLw
23:57 Leben geht auf und ab https://youtu.be/amhy36CRTGk26:23 Apan-Mudra
28:34 Atem-Übungen von Kerstin: 4-6-832:44 Baum-Meditation
35:04 Märchen / „Kirstonia, das Fröschlein“41:28 Traum: Coaching-Café
43:54 Wortspielerei mit LebensmittelnKaffee, Scho -ko -la-deee, Liiiii – mooooo – naaaaa -deeeee, Mango – Ananas / Melodie / Rhythmus
Butter-Butter-Butter-Brot / Lippen wie Pferde-Wiehern47:09 Ghostwriterin / Biographie / 80jähriges Ehepaar- Weihnachtsgeschenk
50.39 Aktueller Stand: Mentaltrainerin51:35 Stichworte zuwerfen und spontane Assoziationen: Glaubessätze, Glück, Ressourcen
53:49 Kerstin ist auch Lachyogaleiterin: ihre zwei Lieblings-Lachyoga-Übungen53:59 Sich Selber und andere Feiern /Auf die Schultern klopfen und
54:52 Dusch-Lachen56:11 Silvia: Lachyoga-Übung „Ich liebe das Leben“ https://youtu.be/-lFh9NPG8Zk
57:15 Was bedeutet für dich Lachen, Witz und Humor?58:18 Kontakt: https://www.kerstinrenner.at/ office@kerstinrenner.at
https://www.lachyoga-silvia-roessler.dehttps://www.podcastfabrik.de/podcasts/die-kraft-des-lachens/
58:54 Botschaft von Kerstin: Mit Liebe und Lachen, lässt sich einfach alles leichter machen.59:35 mein Schlusswort
01:00:14 Einladung herzhaft zusammen lachen01:00:36 Dankeschön, Verabschiedung
01:01:10 Heiter weiter – Denn heiter geht es leichter weiter.
01:01:25 Autro#lachen #lachyoga #cafe #kerstinrenner #silviaroessler #podcast # podcastfabrik #interview #wien #bielefeld #coaching #lebensfreude #kaffee #scones #lachyogaübung #atemübung #ghostwriter #mentaltraining #autorin #ärger #transformation #entspannung #stress #geschichten #geschichtendiedaslebenschreibt #buch #seelenstärke #kuchen #leichtigkeit #selbstworksamkeit #seelentaucher #lebensfreude #lebenliebenlachen #lebedeinlachen #lachentrotzundalledem #humor #lebenskunst #freudeamleben #perspektivenwechsel #persönlichkeitsentwicklung #träume #ziele #mudras #märchen #frosch #vorlesen #wortspielerei #biographie #glaubenssätze #assoziationen #glück #ressourcen #lachyogaleiterin #visionen

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