Die besten Heilkräuter gegen Stress - a podcast by Melanie Rieken & Mo Röttgen

Auf gelbe Blüten achten oder den schönsten Weg zur Arbeit nehmen: Die Heilpraktikerin Ruby Nagel gibt ganz einfache Tipps, wie du im Alltag zu mehr Entspannung kommen kannst. Kostenlos und ohne Mühe kannst du dir jede Menge Gutes tun. Manchmal hilft es einfach, den Blickwinkel zu verändern. Sie berichtet nicht nur über Pflanzen, die bei Stress helfen, sondern verrät in dieser Folge eine ganz einfache Atemübung mit Soforteffekt.

Ruby erzählt außerdem über ihren spannenden Werdegang und verrät, wie sie zu ihrem jetzigen Wohnsitz, einer alten Mühle in Südfrankreich, gekommen ist.

Ruby gibt Kräuternachhilfe, Entspannungskurse und hilft, endlich gut zu schlafen. Das Gute in diesen Zeiten: Alle Angebote gibt es online.

Further episodes of Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter Podcast

Further podcasts by Melanie Rieken & Mo Röttgen

Website of Melanie Rieken & Mo Röttgen