Mit Fräulein Grün in den Wald: Balsam für Seele und Immunsystem - a podcast by Melanie Rieken & Mo Röttgen

Hörst du die Baumwipfel über deinem Kopf? Riechst du den harzigen Geruch von Kiefernadeln und spürst du den moosigen Untergrund, durchzogen von Wurzelwerk, auf dem du tastend vorwärts gehst? Willkommen im Wald. In dieser Folge nimmt dich Bloggerin und Waldpädagogin Karina Reichl, vielen besser bekannt als “Fräulein Grün”, mit unter Wipfel und wogendes Blattwerk.

Warum sie so fasziniert vom Wald ist, erfährst du ebenso wie sie dir schnell und verständlich den sogenannten “Biophilia”-Aspekt erklärt. Du hörst, welchen positiven Effekt des Waldes auf unser Immunsystem hat und entspannst schon beim Zuhören. Außerdem gibt es schöne Tipps, wie du den Wald mit nach Hause nehmen kannst.

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