Zeitfalle „Ja"-Sagen“ - Schluss damit! (AZM #110 = #033 Reloaded) - a podcast by Cordula Nussbaum - Life Coach & 19fache Buchautorin

Je öfter Du „ja“ zu den Aufträgen anderer Menschen sagst, desto weniger Zeit hast Du für das, was Dir wirklich wichtig ist. Doch „nein“ zu sagen, das fällt Dir schwer? Das wollen wir heute ändern.
Denn gerade die netten, empathischen Menschen und die vielseitig Interessierten versinken vor lauter „Ja“-Sagen in einem Strudel an Aufgaben. Der Kalender ist überfüllt, die Nächte kurz. Zeit für sich selbst bleibt auf der Strecke. So sehr Du weißt, dass einfach mal „nein“ sagen enorm Stress von Dir nehmen würde – Dir kommt dieses Wort einfach viel zu selten über die Lippen.
Erfahre in dieser Episode warum das so ist – und wie auch Du lernen kannst, klar und erfolgreich NEIN zu sagen. Und dabei nett bleiben kannst ?.
Mehr Tipps findest Du in meinem BLOG-Artikel hier: https://www.gluexx-factory.de/nein-sagen/

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